5 2 дієтичних 50 продуктів з 50 калоріями або менше, які допоможуть вам схуднути - Mirror Online

Автор дієти Кейт Гаррісон пропонує кілька прийомів та закусок протягом двох днів посту з низькокалорійною їжею, щоб тримати вас на шляху

допоможуть

  • 13:13, 22 ЛЮТОГО 2013 р
  • Оновлено 22:12, 12 серпня 2018 року

Як би добре ви не планували свій раціон, бувають моменти, коли наїдки трапляються, і ви відчуваєте, що вам потрібно щось Прямо зараз!

Кейт Гаррісон, автор революційної дієти 5: 2, де два дні на тиждень ви їсте 500 калорій на день, а решту їсте те, що вам подобається, має кілька порад.