5 цілей перед хірургічним втручанням для схуднення
- Додому
- Зустріньте команду
- FAQ
- Група підтримки
- Зв'яжіться з нами
- Завантажте форми пацієнта
- Хірургія схуднення
- Лапароскопічна рукавна гастректомія
- Лапароскопічний шлунковий шунтування
- Біліопанкреатична диверсія з дуоденальним перемикачем (традиційна)
- Біліопанкреатична диверсія з дуоденальним перемикачем (одинарна)
- Ревізійна хірургія
- Перегляньте шлунковий шунтування
- Операція на грижі
- Хіатальна грижа
- Параезофагеальні грижі
- Відгуки
- Вартість хірургічного втручання
- Починаємо
- Реєстрація на семінари та вебінари
- Блог
5 цілей перед хірургічним втручанням для схуднення
Опублікував Патрік Домковський у п'ятницю, 18 жовтня 2013 р
Операція для схуднення може бути одним з найкращих рішень, які ви коли-небудь приймаєте для свого здоров’я, але може бути і одним із найважчих. Баріатрична хірургія не є магічною відповіддю на проблеми, пов’язані з вагою; однак у поєднанні з дієтою та фізичними вправами це може допомогти вам досягти цілей щодо схуднення та підвищити якість життя.
Операція для схуднення - це велика корекція, і важливо змінити спосіб життя, щоб отримати найкращі результати. Щоб підготуватися до способу життя після операції, вам слід поставити п’ять цілей перед операцією щодо схуднення. Як тільки ви будете задоволені своєю відданістю цим цілям, ви будете набагато впевненішими у своєму рішенні зробити операцію.
1. Ведіть щоденник
Якщо ви можете виміряти це, ви можете керувати ним. Почніть вести щоденник своєї їжі, тренувань, вимірювання ваги та тіла. Це може бути настільки конкретним або загальним, як вам подобається, головне, щоб ви були послідовними та правдивими. Також поверніться і прочитайте те, що ви написали. Перегляд вашого прогресу може спонукати вас бути успішнішим, а побачити, де ви заблукали, може утримати вас від повторних правопорушень.
2. Змініть свій раціон
Операція для схуднення дозволяє відчувати себе ситішими від менших порцій. Оскільки ви їсте менше, життєво важливо правильно харчуватися, щоб ви все ще отримували необхідні поживні речовини. Є багато смачних рецептів, які можна їсти після операції для схуднення, які ви можете спробувати зараз. Знаючи, що ви можете скласти план харчування після операції і дотримуватися його зараз, ви будете впевнені, що ви можете зробити це після операції.