5 найкращих антивікових продуктів у сезоні цієї весни
5 здорових їстівних продуктів, які ви повинні з'їсти зараз
Шеллі Емлінг, AARP, 7 березня 2017 р. | Коментарі: 0
Продукти, багаті клітковиною, містять амінокислоти, які можуть допомогти знизити артеріальний тиск і зменшити ризик запалення.
18 серпня 2017 р. AARP оновив свою редакційну політику. Усі публікації AARP, в Інтернеті та в друкованих видах, більше не використовуватимуть термін "проти старіння". AARP вважає, що дорослішання слід святкувати і приймати, і воно буде продовжувати кидати виклик застарілим переконанням та стереотипам, які сприяють негативним асоціаціям навколо старіння.
Всі старіють, але там є спосіб додати років до свого життя: робіть розумніший вибір їжі. Допомагає вам це зробити - прихід весни 20 березня, який відкриє урожай здорової їжі, яку ми прив’язали до теплих місяців. Дійсно, наступні п’ять фруктів та овочів - найкращі їстівні продукти проти старіння, які може запропонувати сезон. Вони не тільки змусять вас почувати себе краще, але вони також можуть допомогти вам виглядати краще. Щаслива весна!
Присяжні ненависники буряків звертають увагу. Цей рубіновий самоцвіт може похвалитися такою кількістю корисних корисних властивостей, що він абсолютно повинен знайти шлях до вашої кошики для покупок, незалежно від того, подобається вам його землистий смак чи ні. Їжа, багата клітковиною, містить буряк анімо, що називається бетаїном, який може допомогти знизити артеріальний тиск, зменшити ризик запалення та допомогти запобігти та зменшити накопичення жиру в печінці. Безпрограшний-безпрограшний. Що стосується старіння, буряк містить потужні антиоксиданти, які допомагають підтримувати еластичність та молодість шкіри, а також каротиноїди, які можуть запобігти дегенерації жовтої плями, яка відбувається в міру дорослішання.