5 найкращих дієтичних щоденників - огляд блогів

Пошук дієти, яка підходить саме вам, є однією з найбільших проблем у житті, і ми вивчали деякі з найкращих блогів про дієти в Інтернеті для любителів фітнесу та людей, які просто хочуть схуднути. Хороша дієта відповідає вашому способу життя, щоб допомогти вам залишатися активними та почувати себе чудово, одночасно дозволяючи вам вільно їсти те, що вам подобається. Це найкращі дієтичні блоги, які ми могли б знайти як для досвідчених дієтологів, так і для початківців дієт.

Найкращі дієтичні блоги

1. Фітнес

дієтичних

Окрім чудового імені, щоденник Fitnessista містить чудову суміш статей про дієту та їжу, а також загальні поради щодо способу життя від суцільної мами Джини. Блог спочатку починався як вихід для здорових рецептів Джини, але поступово виріс, включаючи тренування та поради щодо повноцінного здорового способу життя. Ми вважаємо, що це один з найкращих блогів про дієти, щоб прочитати, оскільки є багато цікавих статей, які можна прочитати посеред випробувань усіх корисних рецептів. До того ж фотографія настільки чудова, що робить їжу майже непереборною. На додачу до цього є великий дух спільноти, і Джина регулярно реагує на коментарі читачів.

2. Реальне життя РД

"Real Life RD" (що означає "зареєстрований дієтолог", якщо ви не з Америки) написана Робіном і була розпочата ще в 2012 році. Хоча Робін справді справжній дієтолог, її блог зосереджується на більш широких аспектах здорового здоров'я спосіб життя, і намагається уникнути повної одержимості їсти нічого, крім салату. Є кілька рецептів, які Робін особливо подобається, але загалом у блозі є безліч статей про те, що означає бути здоровим. Також є чудовий набір статей про жіноче здоров’я (чоловіки - ми розглянемо вас далі в цьому списку!), Які варто прочитати.

3. Голодний здоровий щасливий

На відміну від останнього блогу про дієти, Hungry Healthy Happy - це все про рецепти. Є деякі інші розділи способу життя, але основна увага приділяється їжі та інгредієнтам, які допомогли Данні досягти вражаючої втрати ваги на 100 фунтів. Незважаючи на це, блог все ще прагне розглядатися як більший, ніж простий блог для схуднення, з акцентом на пошук дієти та способу життя, який підходить саме вам. Рецепти розбиті на категорії, засновані на їжі (для початку, основне, десерт), а також за основними інгредієнтами, що робить справді простим пошук натхнення щодо того, як використати ці предмети шафи в магазині - крім того, всі вони виглядають дуже смачно!