5 найздоровіших провалів для перекусу м’язів; Фітнес

Ти зануриш, як хочеш зануритися, ми зануримося, як хочемо зануритися.

Виконання провалів у тренажерному залі: розумно. Виконувати занурення за закусочним столом: небезпечно. Дотримуйтесь цих п’яти поживних варіантів, щоб запобігти ковзанню вашої фігури.

найздоровіших

Поєднання цих провалів з фішками? Покиньте жирні картопляні чіпси на користь чіпсів на основі квасолі, таких як Beanitos та Beanfields. А ще краще - поєднати їх з овочами.

5 найздоровіших провалів для перекусу

Кнопка закриття спливаючого вікна галереї

Гуакамоле

Авокадо - харчова шкідлива речовина - це корінь гуакамоле. І тому гуак забезпечує понад 20 поживних речовин, включаючи корисні жири, калій і вітамін С. Просто стежте за розміром порції.Бренди, які нам подобаються: Цілком гуакамоле, Юкатан

Клаудія Тотір/Гетті

Сальса

Сальса - це найнижче калорійне занурення, яке насправді сприяє вживанню овочів протягом дня. Крім того, це смачно. Шукайте сорти, в яких першими інгредієнтами є томати.Бренди, які нам подобаються: Green Mountain Gringo Salsa, Newman’s Own

Цацікі

Цей грецький йогурт на основі низького вмісту калорій і натрію. Він навіть забезпечує трохи білка. Поєднайте його з дитячою морквою або селерою або капніть на лосось або курку.Бренд, який нам подобається: Кава