Тема раку молочної залози, як схуднути на тамоксифені
Форум: Робота над фітнесом -
Розмови про фізичні вправи, дієту та відновлення форми після діагностики та лікування раку молочної залози.
Опубліковано: 3 серпня 2017 р., 15:17
Млеслі писав:
Через 8 місяців мій лікар зняв мене з тамоксифену 2 тижні тому. Я набрав 15 фунтів від цієї отрути. Я займаюся щонайменше годину щодня (4–5 миль ходьби/бігу та вагових тренажерів). Я харчуюся здорово і завжди. У мене ніколи не було проблем із вагою. Я насправді був анорексом у середній школі та коледжі, але зміг навчитися збалансувати харчування та фізичні вправи для здорового способу життя. Зараз у 41 рік я набираю вагу - переважно навколо мого середнього відділу. Я виглядаю вагітною. Я розвалююся на шматки, коли виходжу на вагу і бачу, що число все ще підкрадається. Я розпадаюся на шматки, коли бачу себе в дзеркалі. Я розпадаюся на шматки, коли намагаюся надіти пару, шорти чи штани, і я не можу їх застібнути. Я роблю все, що можу - фізичні вправи, дієту - і вага продовжує наповзати. Тамоксифен також давав мені жахливі перепади настрою, депресію, підвищену тривожність і майже висушував все (волосся, нігті, очі тощо). Через це мій лікар дає мені 2-місячну «перерву» в лікуванні, щоб перевірити, чи є якісь зміни.
Поки що мій приріст ваги, здається, сповільнюється, але все ще збільшується. Усі інші побічні ефекти НАЗНАЧНО кращі, оскільки я зупинив лікування тамоксифеном. Я благаю про допомогу. Як я можу схуднути? Чому я так багато набираю в шлунку? Це просто нечесно. Я все ще намагаюся змиритися зі своїм тілом після мастектомії та реконструкції - і тепер ліки, які повинні утримати рак від повернення, просто збивають мене з розуму та вгодовано - це просто змушує мене плакати. Я виснажений. Я так стараюся, і продовжую набирати. Допомога.