5 низькокалорійних рецептів напоїв
Опубліковано: 19 жовтня 2013 р. Останнє оновлення: 31 березня 2020 р
Psst. Ми збираємось відкрити вам секрет. Найстрашніша частина Хеллоуїна - це не кричущі упирі, погрожуючі зомбі чи приховувані вампіри. Це калорії, які ховаються у ваших напоях на Хелловін! Справа в тому, що незалежно від того, чи насолоджуєтесь ви ударами під час Хелловіну чи випиваєте теплу чай-латте під час бігу до магазину костюмів, ці зайві калорії отримують не дуже приємний номер на вашій талії. Саме тому вам потрібні низькокалорійні рецепти напоїв на Хеллоуїн.
Напої на Хелловін можуть бути відомими калорійними. Багато з них є алкоголіками, і хоча для деяких людей алкоголь в помірних кількостях є нормальним, він насправді робить не що інше, як додавання порожніх калорій у свій раціон. Інші напої, особливо рецепти пуншу, мають основу, виготовлену з цукрових газованих напоїв. (Спробуйте наш відомий Відсутність содових викликів.) І марно намагатися знизити калорії за допомогою дієтичної газованої води - є підстави вважати, що штучні підсолоджувачі можуть також руйнувати організм, викликаючи тягу до їжі та потенційно призводячи до збільшення ваги. (Що стосується здорових замінників цукру, перевірте 10 альтернатив рафінованому цукру.)
Але ви можете насолоджуватися рецептами низькокалорійних напоїв, які вводять вас у душевний стан на Хелловін. Не хвилюйтеся, що і смакові рецептори не висихають на осінньому вітрі - ці рецепти теж смачні. Всі вони не містять алкоголю, тому ви можете почувати себе добре, подаючи їх дітям будь-якого віку та тверезим друзям. Рецепти - це також чисте харчування, а це означає, що ви живите тіло цілими інгредієнтами з мінімальною обробкою. (Що таке чисте харчування? Дізнайтеся тут.) Нехай цього року ви робите здорові напої на Хелловін, і ви будете чудово насолоджуватися насолодою та подачею.