5 причин для лікування розладів вен до схуднення
Ця історія представлена і представлена Моррісоном Вейном
Існує багато причин, чому розлади вен слід лікувати перед тим, як розпочати програму схуднення. (Фото: Моррісон Вен)
Основні моменти історії
- Люди, які страждають ожирінням і мають варикозне розширення вен, можуть зіткнутися з унікальними проблемами при спробі схуднути
- Щорічно від легеневої емболії помирає від 60 000 до 100 000 людей
- Догляд за розладами вен перед початком програми може призвести до меншої втоми, кращих фізичних вправ
За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), приблизно одна третина американського населення страждає ожирінням. Новий рік часто виявляє багато людей, які бажають змінити цю тенденцію. Членство в спортзалах стрімко зростає, і багато мільйонів американців починають нові програми вправ, коли ми говоримо.
Але для мільйонів людей із варикозним розширенням вен, флебітом, тромбозом або іншими розладами вен прийом на програму схуднення приносить свої унікальні проблеми. Ось п’ять причин, чому лікування проблем з венами перед тим, як розпочати програму схуднення, може допомогти вам досягти ще кращих результатів.
Менше втоми
Болі в ногах, які відчувають важкість, можуть стати перешкодою для будь-яких рутинних вправ. Люди з розладами вен часто борються з втомою ніг, коли просто гуляють по сусідству, і, дотримуючись розпорядку, можна відчути, як намагатися здійснити неможливе.
"Хвороба вен може насправді відвести вас від кривої при запуску програми. Якщо ваші ноги після лікування почуваються легшими та сильнішими, це може бути великим кроком у правильному напрямку", - сказала Террі Моррісон, R.N. і співзасновник Інституту вен Моррісона в Темпі, штат Арізона. Моррісон також є вихователем пацієнтів.
Кращі вправи
Поширене непорозуміння, що проблемні вени просто зникають із фізичними вправами. Вони не будуть. І хоча в цілому кровоносна система справді може отримати користь від фізичних вправ, не всі вправи створені однаково, коли справа стосується здоров’я вен.