5 сольових ванн Епсом для детоксикації тіла, розуму та духу; Евервіолет; Краса змін

30 травня 2019 р

Сольові ванни Епсом - це древній ритуал, який ми прийняли як один з найкращих методів самообслуговування - розслабити, зменшити біль у м’язах, пом’якшити шкіру та очистити душу та тіло. Коли ми змочуємо наш найбільший орган (шкіру) солями Епсома, ми поглинаємо корисні властивості солі, а також будь-яких інших лікарських рослин, квітів або олій, які в них вливаються. На відміну від інших солей, солі Епсома утворені чистою мінеральною сполукою, що містить магній і сульфат, які стимулюють шляхи детоксикації в нашому тілі, також відомі як зворотний осмос. Понад 325 ферментів у нашому організмі потребують магнію для нормальної роботи, а магній відповідає за стимуляцію роботи нервів та м’язів, обмеження запалення та покращення оксигенації та кровотоку. 1 Сульфати сприяють засвоєнню поживних речовин, полегшують головний біль, виводять токсини та важкі метали та зміцнюють здоров'я нашого кишечника. 2

ванн

Щоб скористатися всіма перевагами сольових ванн Епсом, наповніть ванну теплою водою (бажано відфільтрованою) і витримайте близько 40 хвилин. Протягом перших 20 хвилин токсини будуть витягуватися з організму, а другі 20 хвилин - це коли відбувається все поглинання. Наша вага визначає, скільки нам потрібно солі Епсома (приблизно 2 склянки на 100-150 фунтів), і, щоб зробити замочування ще більш відновлювальним, ми можемо додати цілий ряд трав, щоб допомогти заспокоїти ПМС, полегшити біль у голові та м’язи, зменшити тривогу та стрес і навіть допомогти нам подолати горе. 1 Щоб дізнатись більше про те, як створити індивідуальний досвід використання солі Епсом, див. П’ять наших улюблених цілющих формул нижче.