5-хвилинний шпинат - кулінарний документ
05 квітня 5-хвилинний шпинат
5-хвилинний шпинат Cooking Doc - це сторона, повна смаку, калію та швидкості! Він ідеально підходить для тих страв у будні, де вам потрібно щось зелене.
Якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом калію або у вас є захворювання нирок 4 або 5 стадії, можливо, ви захочете уникати цієї страви або проконсультуйтеся з вашим лікарем або дієтологом перед тим, як спробувати.
5-хвилинний шпинат
Інгредієнти
- 1 велику коробку попередньо вимитого шпинату або фунтів шпинату добре промити
- 1 - 2 столові ложки оливкової олії першого віджиму
- 1 зубчик часнику подрібнений
- Сік ½ лимона
- Сіль і перець за смаком