6 кроків до ідеального кроку ACTIVE
Працюючи з молодими глечиками, чітко дайте зрозуміти, що хороший пітчінг вимагає хорошої практики. Навички подачі не розвиватимуться, просто кидаючи м'яч, але глечики можуть навчитися, кидаючи в ціль, зіткнувшись із нападником і намагаючись використовувати послідовну, правильну подачу. Розбийте рух качки до шести компонентних навичок.
Захоплення м'яча
Навчіть своїх гравців, що тримання м’яча на кінчиках пальців - на відміну від забивання його в руку - допоможе їм отримати хорошу швидкість і зафіксувати зап’ястя для контролю. Нехай ваші глечики варіюють свої шви, щоб експериментувати з фастболом та пересадками. Наприклад, стискання швів призводить до опускання кроку; стискання м'яча по швах робить поле, здається, піднімається.
Доставка
Як і у випадку із загальними кидками з ігрового поля, подача над землею є найефективнішим рухом метання для молодих глечиків. Техніка накладення забезпечує максимальний контроль та зменшує навантаження на молоді руки.
Заводити
Рух качки починається з перемотування. Утримуючи передню частину бокової стопи м’яча з торцевою стороною катчука, глечик переносить вагу на задню ногу і робить крок назад.
Півот
Поворот є найважливішою частиною руху качки. Під час повороту глечик утримує вагу врівноваженим і спрямовує очі до цілі. Глечик обертається на кулі передньої (з боку кулі) ноги, щоб повернути його паралельно гумі. У цей момент глечик перекладає вагу вперед на опорну стопу і піднімає протилежну ногу в повітря.
Крок
Від стовпа і підйому ноги глечик повинен відбити задню ногу від гуми і рухатись ногою до ноги. Довжина кроку залежить від висоти глечика і того, що почувається найбільш комфортно. Занадто довгий крок змушує м’яч підніматися високо; занадто короткий крок робить м'яч низьким. Нехай ваші глечики експериментують, щоб знайти, що найкраще працює.