6 способів зробити здорову Пані Пурі Пані Пурі та схуднення
Пані пурі в дієті для схуднення
Пані пурі - один з найпопулярніших вулична їжа в Індії. А чому б і ні, суть поглинання пані-пурі та реалізації кожної зі спецій та ароматів, що вкладаються в нього, відчувається не на світі.
Однак, як і більшість вуличних продуктів, у них теж немає нічого здорового. Отже, здоровий пані пурі був би міфом. Але хіба це неможливо зробити здоровий пані пурі? Перш за все, давайте дізнаємось кілька речей про пані пуріс.
Факти харчування типового вуличного не дуже здорового Пані Пурі
6 штук Пані Пурі містить [1]
Калорії
Натрію
40 мг
Отже, ми бачимо, наші улюблені пані-пурі відстають, коли справа стосується здоров’я.
Але в Truweight наші дієтологи продовжують шукати способи оздоровити наші улюблені страви.
Тож цього разу вони думали вкласти фактори здоров’я у пані пурі. Не вір мені?
Ну, перегляньте відео нижче і подивіться, як працює наш блогер із охорони здоров’я, Шобха Шастрі, вибирає шкідливі для здоров'я фактори та викладає кілька простих альтернатив, які дають нам здорові цілі пані-пурі.
Пані Пурі в програмі схуднення
Ніхто не може сказати «ні» пані пурі, відомий також як гол-гаппа. Це смачне та смачне частування є безперечним ударом у щоденниках кожного. Більше ніж задоволення від смакових рецепторів, сам вчинок лову тарілки у придорожніх продавців напевно викликає потік спогадів для всіх.
Отримайте БЕЗКОШТОВНУ консультацію з питань охорони здоров’я вже сьогодні!
Ну навіть якщо ми не скажемо, що пані пурі корисний для схуднення, ми можемо насолоджуватися ними напевно. І ми тут, щоб розповісти вам, як.
Харчування Пані Пурі під час режиму схуднення
Ви можете періодично приймати пані-пурі, щоб задовольнити свої бажання. Однак є кілька простих правил, про які слід пам’ятати, випиваючи їх під час програми схуднення. Ви можете вибрати індивідуальний пані-пурі, такий як уникати підсолодженого чатні, картопляного фаршу та смаженої у фритюрі сузі-пурі. Натомість ви можете обрати запечений цільнозерновий пані-пурі.