7 корисних дієт для дітей, щоб уникнути мікродефіциту та прихованого голоду - Їжа NDTV
Деякі медичні експерти стверджують, що брак мікроелементів може призвести до "прихованого голоду", що може зашкодити здоров'ю молодих людей. Цей прихований голод може спричинити серйозні недоліки, які заважають загальному зростанню та розвитку дітей.
Під редакцією Неха Гровер (за вхідними даними IANS) | Оновлено: 25 грудня 2019 р., 10:36 IST
Коли дієти не мають необхідних вітамінів і мінералів, це може спричинити мікродефіцит.
- Брак мікроелементів може призвести до "прихованого голоду".
- Це може заважати правильному зростанню дітей.
- Ось декілька порад щодо забезпечення здорового харчування для своїх дітей.
Діти потребують правильного харчування для росту і розвитку. Батьки роблять все можливе, щоб нагодувати своїх дітей найкращими домашніми стравами, сподіваючись задовольнити харчові потреби дітей. Ми готуємо різноманітні страви, щоб забезпечити дітям правильне поєднання харчування для загального стану здоров’я та повсякденної витривалості. Ми настільки зосереджуємось на включенні макроелементів у повсякденну їжу, що, як правило, ігноруємо значення мікроелементів у нашому раціоні. Деякі медичні експерти стверджують, що брак мікроелементів може призвести до "прихованого голоду", що може зашкодити здоров'ю молодих.
Згідно з сучасними звичками харчування дітей, відсутність мікроелементів є досить поширеним явищем. Діти, будучи прискіпливими поїдачами, в кінцевому підсумку споживають більше шкідливої їжі з низькою або поживною цінністю.
Коли дієти не мають необхідних вітамінів і мінералів, це може спричинити мікродефіцит, відомий як прихований голод. Цей прихований голод може спричинити серйозні недоліки, які заважають загальному зростанню та розвитку дітей. Цей тип дефіциту може розвинутися вже у трирічному віці.