7 суперпродуктів для духовного зростання Дерево Бодхі
Опубліковано 30 березня 2017 р
Стаття Ніккі Хардін для дерева Бодхі
Харчування - це один з найважливіших аспектів існування, який впливає набагато більше, ніж просто на ваш зовнішній вигляд або навіть на ваше здоров'я. Можливо, ви не усвідомлюєте, як те, що ви їсте, також впливає на ваше духовне здоров’я та добробут.
Твоє фізичне тіло - це дар, який ти дав у цьому житті, щоб допомогти тобі досягти своєї мети. Ви - природа. Кожна людина на цій планеті - це диво, і кожна клітина вашого тіла містить всю мудрість свідомості. Для того, щоб без особливих зусиль отримати повний потенціал цієї мудрості, ви повинні дати змогу своєму тілу жити у стані, властивому йому досконалості. Коли ви це робите, ви відчуваєте себе у своїй цілісності та як продовження своєї вищої сили.
Основа здоров’я: Ваш метаболізм
З наукової точки зору це означає, що майже кожна функція вашого тіла контролюється вашим метаболізмом. Ваша метаболічна система регулює ваші нейромедіатори, синтез гормонів, вироблення енергії та шляхи детоксикації. Це перетворюється на широкий спектр переживань від моменту до моменту, включаючи визначення рівня енергії та здатності мислити, зосереджуватись, пам’ятати, розслаблятись і спати. Ваш метаболізм впливає на вашу здатність виконувати свої обов’язки, бути продуктивним, проявляти ініціативу, творити та багато іншого. Це також впливає на ваш настрій, статевий потяг та здатність перетравлювати та елімінувати, що впливатиме на те, як ви почуваєтесь усередині, а отже, на взаємодію з іншими.
Чому їжа цілісних продуктів має значення
Хоча більшість з нас навчали розуміти їжу, дивлячись на калорії, жири, білки та вуглеводи, ваше тіло трактує їжу по-різному - як вітаміни, мінерали, амінокислоти, ферменти та незамінні жирні кислоти. Ваше тіло потребує цих поживних речовин у чистому, природному вигляді, щоб виконувати свої життєві функції.
Ваші клітини неймовірно розумні. Як я вже згадував вище, кожна клітина вашого тіла містить свідомість. Коли ваші клітини потребують поживних речовин, які містяться в природі, але замість них харчуються штучними інгредієнтами, обробленою їжею, хімічними речовинами та стимуляторами, організм не знає, що робити з цими інгредієнтами, і розглядає їх як вторгнень. Спрацьовує сигнал тривоги, і негайною реакцією є позбавлення їх від вашої системи.
Хоча організм - самокоригуючий організм, який може самоочищатися, ці токсини, забруднюючі речовини та хімічні речовини можуть накопичуватися в системі, і ваше тіло не завжди може, так би мовити, встигати за домашніми справами. Ці неорганічні частинки діють як руйнівники сигналу і змушують метаболічні процеси зупинятися, викрадаючи тим самим вашу енергію, перешкоджаючи вашій здатності мислити та зосереджуватись, виснажуючи ваш настрій, активізуючи вашу реакцію боротьби або втечі та багато іншого. Ваша ендокринна система порушена і не знає, як реагувати на навколишнє середовище.
Коли наш метаболізм спрацьовує у піковому стані, наші клітини процвітають, і всі аспекти нашого здоров’я, а отже, і нашого єства, виконують диво і без зусиль. Ваш мозок функціонує в оптимальному режимі, ваші гормони збалансовані, ваша енергія вийшла за рамки і ваше тіло здатне позбутися від відходів. Ваш фізичний стан у пікових показниках.
Як ваш метаболізм впливає на вашу духовність
На духовному рівні ви відчуваєте себе живим і відчуваєте себе як продовження універсальної енергії. Вам невід’ємне розуміння взаємозв’язку всіх речей і істот. Ви більше налаштовані на мудрість свого серця, на свою інтуїцію, на енергію того, що відбувається поза вашими почуттями, і на мудрість природи. Ви відчуваєте себе легшим і легким. У вас глибший рівень довіри до себе та процесу життя. Ви відчуваєте чисту радість до себе та навколишнього світу.