8 найдивніших примхливих дієт в історії

Може здатися, що в наші дні всі випробовують дивний новий спосіб харчування, але примхливі дієти навряд чи є новими. Спокуса легкої дороги до швидкого схуднення або збільшення енергії сягає довгим шляхом. Насправді, погляд на історію показує, що дивні та дикі дієти циркулюють щонайменше з 1700-х років. Тож переходьте, кето та палео - ось огляд деяких найдивніших підходів до схуднення дієти, прийнятих протягом багатьох років.

примхливих

1. Флетчеризм: Ентузіаст здорового харчування ХІХ століття Горацій Флетчер мав кілька досить унікальних поглядів на дієту. Його послідовникам пропонувалося пережовувати укуси їжі до 100 разів, або поки їй не довелося перетворитися на рідину в роті. Флетчер вважав, що цей процес зміцнює здоров'я, оскільки зменшує переїдання, покращує здоров'я зубів і навіть економить гроші в результаті зменшення споживання. Флетчер став відомий своєю цитатою: "Природа буде карити тих, хто не жує". (Ефективно, ні?)

2. Вушні скріпки: Як це для «дієти, яка не є дієтою»? У Китаї (і в деяких місцях США) у лікаря або акупунктури можна сколоти точку тиску у вусі, пов’язану з придушенням апетиту. Ці скоби можна залишати тижнями і навіть місяцями, щоб утримати голод. Але, за даними клініки Мейо, «затискання вух не було доведено ефективним для схуднення» і може бути небезпечним, якщо робити це в антисанітарних умовах або не підготовленим лікарем. Ключовий винос: Не пробуйте це вдома, люди (або просто не пробуйте взагалі).

3. Повітряна дієта: Також відомий як "Вся робота, нічого цікавого". У 2010 році європейський жіночий журнал Grazia рекомендував готувати страви не для того, щоб їх їсти, а лише для їх запаху. Поки ви подаєте їжу на найкращий посуд і вдихаєте її аромат, ваш мозок нібито обманюється, повіривши, що ви справді їли. (Розмова про спокусу.) До речі, Грація була не першою, хто виступав за те, щоб нічого не їсти. Індуїстські релігійні тексти описують святих, які практикують «аероризм», коли медитація виключає потребу в їжі та воді для підтримки життя.