8 найкращих місць для відпустки для схуднення в США
Канікули для схуднення може бути ідеєю деяких людей про святкове пекло. Канікули призначені для того, щоб насолоджуватися собою, дозволяти собі їсти і їсти та пити більше, ніж зазвичай. З іншого боку, легко покласти вагу, але не так просто знайти мотивацію, щоб позбутися цього. Ключ до втрати ваги - це здорове харчування та фізичні вправи, але важко вийти зі свого звичного розпорядку дня, тому здається не такою безглуздою ідеєю приймати канікули для схуднення зовсім. A канікули для схуднення відводить вас від важких звичок у повсякденній рутині, усуває ті тригери, що викликають комфорт, і заохочуватиме вас скинути вагу, нижче наведено список 8 найкращих місць для відпустки для схуднення у США.
1. Каньйон Ранчо
Ранчо Каньйон має чудові зручності, щоб допомогти вам схуднути, але ви повинні продовжувати роботу вдома, щоб отримати результати. Оздоровчі програми можуть бути дорогими, і ви повинні серйозно ставитись до схуднення та бути готовими до того, як зробити все можливе, перш ніж взяти участь у програмі. Кращий канікули для схуднення поєднувати харчування, фізичну форму та психічне здоров’я. Є кілька групових занять фітнесом, включаючи йогу та зумбу. Групи обідають разом із курсом здорового харчування; також дієтологи пропонують один на один сеанс. Гостям видається план дієти та фітнесу для продовження схуднення вдома, щоб продовжувати знижувати вагу.
Ранчо Каньйон знаходиться в Тусоні, штат Аріз, і коштує 7 730 доларів на тиждень. Програма складається з 7 ночей проживання, 3-разового харчування, доступу до спа-центру, занять фітнесом, походів з гідом, їзди на велосипеді, занять здоровою кулінарією, особистого режиму харчування та фітнесу та втіхи для здоров'я.
2. Red Mountain Resort & Spa
Курортний спа-готель Red Mountain - надзвичайно популярний курорт в штаті Юта, він навіть потрапив до списку нагород читачів 2010 року для журналу Conde Nast Traveler and Spa. Червона гора - це жвавий курорт, який включає такі заходи, як велосипедні прогулянки, походи та прогулянки на конях. Метою курорту є схуднення та розваги, роблячи це. Клієнти на канікули для схуднення тут візьміть участь у тижневій програмі та отримайте консультації з медичним консультантом та відвідайте семінар серцевого ритму, де вони отримають монітор серцевого ритму для повернення додому. Професійні кухарі забезпечують 3 здорові страви на день для всіх клієнтів.
Red Mountain Resort and Spa коштує розумну ціну 2093 долари. Проживання на 7 ночей, 3 здорових харчування на день, особисті тренувальні заняття, тренування пульсу та взяти додому монітор серцевого ритму, щоденні походи, заняття фітнесом, здоров’ям та кулінарією та користування всіма зручностями включені у вартість. Дієтолог курортів навчає клієнтів, як схуднути, регулярно харчуючись збалансовано.
3. Ранчо Ла Пуерта
Ранчо Ла Пуерто - гордий переможець найкращого у світі спа-центру в списку читачів "Подорожі та відпочинок" за 2010 рік. Курорт навчає клієнтів, як бути здоровими та здоровими у досягненні ідеальної ваги. Ранчо Ла Пуерто розташований у Мексиці і є величезним оздоровчим курортом, де клієнти можуть вибрати з понад 50 занять фітнесом. Програма включає заняття з здорового приготування їжі та способу життя, групові походи та особисті тренінги з фітнес-інструктором. За підрахунками, клієнти втрачають від 3 до 5 фунтів за тиждень канікули для схуднення.