8 простих кроків для детоксикації та очищення організму - Блог нудієтологів - Смачно позбавлений BS
Коли я був одержимий спробами схуднути, я пробував багато детоксикацій та очищувачів, щоб я знав, як вони працюють.
Хоча детоксикації не приносять задоволення, ви можете отримати кілька переваг:
Слідкуйте за всіма своїми улюбленими шоу Netflix, оскільки у вас немає сил виходити з дому.
Заощаджуйте $$ на туалетному папері, оскільки ви можете зробити лише число 1.
Вимагайте менше підробленого загару, тому що ви з’їли занадто багато моркви.
Але це насправді про всі переваги, які ви отримуєте від детоксикації ...
Тож давайте вивчимо 8 простих кроків, які ви робите під час детоксикації.
Крок 1. Киньте роботу (або потягніть за собою).
Не сподівайтесь бути продуктивними, вміти концентруватися чи бути приємною людиною під час детоксикації. Попередити своїх рідних та близьких, щоб не контактували.
Крок 2. Купуйте завищені добавки без наукової підтримки.
Якщо це підтверджено медичним блогером, то це всі необхідні докази. Очевидно, лікарі та кваліфіковані медичні працівники не підтримують детоксикації, оскільки вони просто намагаються заробляти гроші.
Крок 3. Проведіть цілий день в туалеті. Або заснув.
Запаліть кілька ароматичних свічок, щоб обкурити ванну. Переконайтеся, що у вас є журнали для читання. Ви будете там деякий час ...
Крок 4. Тримайте пакети з льодом під рукою.
Охолоджуючий пакет з льодом може допомогти вам забути, як жалюгідно ви почуваєтесь. Готуйтеся постійно боліти в голові.