83 кг людина - 40 хв - Калорії, що спалюються, бігаючи зі швидкістю 11 миль / год або 5 27 темпів (хвилини)

Згорілі персоналізовані калорії:

Залежно від введених користувачем даних, що працюють зі швидкістю опіків 11 миль/год або 5:27 (хв./Милю) 885 калорій в 40 хвилин для людини вагою 183 фунтів (83 кг.)

Згорілі калорії Підсумок

Згорілі калорії для середнього чоловіка вагою 86 фунтів 919 калорій, через 40 хвилин біг зі швидкістю 11 миль/год або темпом 5:27 (хвилини/миля).

Згорілі калорії для середньостатистичної жінки важить 74 кг 789 калорій, за 40 хвилин бігу зі швидкістю 11 миль/год або темпом 5:27 (хвилини/миля).

Калорії, що спалюються, оцінка та ранг

Калорії на хвилину та на годину

Калорії, спалені за хвилину, на біг зі швидкістю 11 миль/год або темпом 5:27 (хвилини/миля) для пересічного чоловіка є 23 калорій на хвилину, а для пересічної жінки є 20 калорій на хвилину.

Калорії, спалені за одну годину, складають 1379 калорій для типового чоловіка та 1183 калорії за годину для типової жінки.

бігаючи

Діяльність, яка спалює однакові калорії

Діяльність, при якій спалюється така ж кількість калорій, як і біг зі швидкістю 11 миль/год або темпом 5:27 (хвилини/милю), полягає в наступному -

  • змагальні гірські велосипедні перегони

Порівняно з бездіяльністю

30 хвилин бездіяльності, наприклад, просто сидіння і перегляд телевізора спалює 43 калорії для типового чоловіка і 37 калорій для типової жінки. Що означає, що біг зі швидкістю 11 миль/год або темпом 5:27 (хв./Милю) спалює в 23,0 рази більше калорій, ніж еквівалентний час бездіяльності для середнього чоловіка, і в 21,3 рази більше калорій для середньої жінки.