9 Цілком нормальні причини, чому болить груди
Чи не смішно, як ми інстинктивно переходимо до найгіршого припущення, коли відчуваємо незвичну біль чи біль? Це не інакше, коли наші сиськи дають нам горе.
Але перед тим, як думати, що це рак молочної залози, знайте, що є десятки природних і нормальних причин, чому ваша грудь може боліти.
Тому, перш ніж зводити себе з розуму від занепокоєння, знайдіть час, щоб прочитати про інші причини, чому ваша грудь може бути болючою.
8 звичайних причин, чому ваші сиськи болять + 1 причина турбуватися
1. Неправильний бюстгальтер
Бюстгальтер може бути як найкращою подругою жінки, так і найгіршим, тож подумайте, коли ви востаннє були професійно підготовлені? Дослідження говорять, що кожні шість місяців ви повинні мати професійна примірка щоб отримати таку необхідну підтримку.
З бюстгальтером, який або занадто малий у чашці, або занадто великий в групі, або з нижньою підкладкою, що тикає повсюди, не дивно, що наші бідні сиськи почуваються ніжно.
2. Ти жінка
Статеве дозрівання, гормони, менструація, я сказав гормони? Бути жінкою означає, що наші гормони коливаються щомісяця, і приблизно в наш період сиськи набрякають і стають ніжними.
Якщо це близько до тієї пори місяця або ви знаходитесь у самій гущі, дайте йому пару днів. Біль повинен стихнути, як тільки він закінчиться.
3. Перевтомлений
Займалися тренуванням у тренажерному залі, харчувались за допомогою цих повторень грудних пресів або запускали нову схему ваг? Вправи можуть спричинити серйозний біль у грудях, який чимось нагадує біль у грудях.
Однак насправді це м’язи під тканиною грудей, грудні м’язи. Пару днів відпочинку і біль повинен вщухнути.
4. Більша підтримка
Якщо ви переносите сильну вправу без підтримуючий спортивний бюстгальтер Ви виявите, що рух вгору-вниз і все навколо розтягує тканини грудей, залишаючи у ваших прекрасних відчуття могутньої болючості.
Переконайтеся, що ви правильно одягли спортивний бюстгальтер. Гарно пострибайте в примірочній, перш ніж виходити з нею, щоб переконатися, що вона робить хорошу роботу.
5. Інфекція
Перекриті молочні протоки, інфікований волосяний фолікул, мастит, засмічені потові залози. Всі ці стани можуть спричинити локалізовані інфекції та проявлятись як болючість цицьків.
Інфекції також матимуть почервоніння, спеку та можливу лихоманку. Якщо ви стурбовані тим, що у вас є інфекція, поговоріть зі своїм сімейним лікарем якомога швидше, щоб визначити причину та прийняти ліки.
6. Грудкі сиськи
Ви серед щасливчиків, яким сказали, що у вас грудка тканина грудей? У мене особисто є кілька фіброаденом, які можуть спричинити біль у грудях.
Якщо у вас такий стан або полікістоз тканин молочної залози (кісти, заповнені рідиною), не рідко це може призвести до болю, пов’язаного з вашим менструальним циклом.