Аль Джефферсон каже, що Тім Дункан надихнув його схуднути на 25 кілограмів, щоб продовжити свою кар’єру - в вулику
Джефферсон багато розповідав у дні засобів масової інформації про свій режим схуднення та причини, що стоять за ним.
- Джошуа Пріємський
- 26 вересня 2015 р. 15:16
Як повідомляється, центр Шарлотти Хорнетс Аль Джефферсон цього літа втратив 25 кілограмів. Однак багато письменників сприйняли цю доповідь із зерном солі, оскільки гравці регулярно заходять у табір, стверджуючи, що втратили чи набрали значну вагу.
На День ЗМІ Джефферсон був помітно меншим, але, що ще важливіше, він сказав, що почувався чудово.
"Мені довелося зняти тиск з колін, чоловіче", - сказав Джефферсон. "Тім Дункан подав чудовий приклад. Він схуд, злетів, а йому 38 або 39 років, що все ще грає на високому рівні. Мені щойно виповнилося 30 років, і настав час додати кілька років до своєї кар'єри, чоловіче. Я" у мене все ще є багато м'яча для гри ".
Джефферсон багато разів згадував кар’єру Дункана, говорячи про його втрату ваги та про те, куди він хоче зробити свою кар’єру. Подібно до Джефферсона, Дункан боровся з проблемами колін раніше в своїй кар'єрі і протягом декількох сезонів працював, щоб знизити свою вагу, тим самим продовживши свою кар'єру.
Щоб схуднути, Джефферсон змінив свої харчові звички, більше відвідував тренажерний зал і знайшов час, щоб затягти будь-які тяжкі травми. Він згадав неприємні травми, такі як травми паху та коліна, з якими він стикався в минулому сезоні, як продукти не того, щоб бути у формі.