ALA у волоських горіхах, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні

Ласкаво просимо до вмісту ала в 1 різних типах волоських горіхів, коливаючись від 2,006 г до 2,006 г на 100 г. Основним видом волоських горіхів є Горіхи, волоські горіхи, чорні, сушені, де кількість ала в 100 г становить 2,006 г.

Горіхи, волоські горіхи, чорні, сушені - Харчовий вміст та діаграма

Повний вміст поживної речовини, відсотки та норми RDA для горіхів, волоських горіхів, чорного, сушеного слід враховувати разом із вмістом ала. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою "Горіхові та насіннєві продукти". Іншими важливими та пов'язаними з цим елементами поживних речовин є калорії, білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість калорій становить 618 ккал (31% RDA), кількість білка - 24,06 g (43% RDA), кількість жиру - 59 г (91% RDA) і кількість Вуглеводи складають 9,91 г (8% RDA). Харчовий вміст і факти для 100 г, що включає калорії, білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із вмістом альясу у волоських горіхах.

горіхах

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Горіхи, волоські горіхи, чорні, сушені мають харчову цінність 15 із 100.

Кількість ала на 100 калорій

Вміст на типовий розмір порції 1 склянка, подрібнена (або 125 г)

Макроелементи в горіхах, волоські горіхи, чорні, сушені

Грами ала у волоських горіхах (на 100 г)

Цей список 1 виду волоських горіхів представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com і варіюється від Горіхи, волоські горіхи, чорні, сушені до до Горіхи, волоські горіхи, чорні, сушені де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Харчовий вміст ала може бути змінено на кількість в грамах, унціях або типових розмірах порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки ала у волоських горіхах.