Алія Бхатт; s Дієтолог розкриває свій план дієти під час зйомок для Брахмастри в Болгарії Vogue
Діючий дієтолог Енджі Кассабі розповідає, що вона їла на знімальних майданчиках свого наступного фільму "Брахмастра"
Алія Бхатт дебютувала в Боллівуді у 18 років зі "Студентом року", а за ці роки перетворилася на одну з провідних зірок галузі. Сім років після свого першого фільму, Бхатт виглядає підтягнутою як ніколи, завдяки тим тренувальним заняттям, які вона час від часу впускає нас в Instagram. В даний час у Болгарії (де вона вчора відсвяткувала своє 25-річчя) разом із Ранбіром Капуром для її нового фільму з Ранбіром Капуром, Брахмастра, зірка все ще стежить за тим, щоб не відставати від графіку тренувань та дієт.
Тільки на початку цього тижня вона опублікувала Insta Story із голлівудським дієтологом знаменитості Енджі Кассабі, дякуючи їй за те, що вона доглядає за своїми дієтами в Софії, Болгарія. Ми наздогнали Кассабі, яка працювала з усіма - від Арнольда Шварценеггера, Брітні Спірс, Роберта Де Ніро, Єви Лонгорії до Джона Траволти, Леді Гаги та Джерарда Батлера, який дає нам уявлення про власний план дієти Алії Бхатт, поки вона працює в Болгарії.
Як Кассабі залишила свій слід у світі харчування
«Після університету я почав співпрацювати з парламентом Болгарії і працював з одним із тамтешніх міністрів, який дуже схуд напередодні виборів. [Це] стало для мене дуже великим стимулом. Я був на першій сторінці у всіх газетах Софії в Болгарії, і так почалася моя кар’єра. Потім я почав співпрацювати зі студіями Warner Brothers, New Boyana, New Image, Millennium Studios у США, і зараз я працюю з Боллівудом, чим пишаюся ".
Про те, як почалася її подорож із Бхатт для здоров'я
“Я почав працювати з Алією з того часу, як вона потрапила до Болгарії, а може, через тиждень. Алія - людина, яка дуже віддана здоровій їжі, вона в основному вегетаріанка. Вона хотіла залишатися в тонусі, хотіла отримувати здорову їжу, наповнену всім харчуванням, необхідним її організму. Вона знімається в студії Warner Bros, і співробітники там знають, що я одна з провідних дієтологів у Європі та на Близькому Сході. Так Алія дізналася більше про мене. Я зустрівся з нею, їй сподобалось те, як я думаю, і була задоволена тим, що я для неї запропонував. Ми розпочали це як суд; їй це сподобалось, і ми продовжували це робити, і будемо працювати до кінця зйомки ".
Щоденний план дієти Алії Бхатт у Болгарії
“Дієта Алії починалася з чистої їжі - в основному з морепродуктів та овочів, трохи вуглеводів у рисі та трохи білкової пасти. Звичайно, ми отримуємо всі клітковини вранці з білками. Ми також регулярно даємо їй десерти - з низьким вмістом вуглеводів, жирів, холестерину та дуже низьким вмістом калорій - де кожен шматочок містить від 160 до 260 калорій. Протягом пари днів ми час від часу їдемо на детоксикацію, де вона отримує надзвичайно хороші на смак соки і виводить з організму всі токсини. Вони допомагають їй зменшити жир, забезпечують енергією та допомагають досягти цільової ваги. Ми зупинили детоксикацію на кілька днів до її дня народження - сюрпризом до дня народження став шоколадний торт, багатий білками, з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом вуглеводів та низькою калорійністю.