Американська дієта в 3 чартах (плюс танці Мішель Обами)

Амелія Уррі, 15 жовтня 2014 р

танці

Всім відомо, що американці їдять не дуже добре, але все ж таки приголомшливо бачити, ЯК НАСТАЛО погане. На дотепність: рекомендована максимальна доза цукру в середньому раціоні становить менше чотирьох чайних ложок на кожні 1000 калорій, тоді як ми споживаємо колосальні 9,5. Оскільки американці також погано знають математику, я повторю: це БІЛЬШЕ, ЩО СТІЛЬКО ВДВА.

Середня щільність доданого цукру, 2007-10 (чайна ложка на 1000 калорій)

Незважаючи на те, що люди з низьким рівнем доходу і особливо погано, завдяки встановленій системі харчування, ніхто на цьому графіку не виграє точно. А коли справа стосується жиру землі, ну, ми теж це шарфимо. USDA рекомендує не більше 8,5 грамів доданого жиру на кожні 1000 калорій; ми насправді їмо 18,5.