Артроз проти остеопорозу Різні хвороби, різні методи лікування
Написав Ян Ревелла, РН.
Остео-Що?
Під час наших семінарів до мене часто звертаються із запитаннями. Мене часто запитують про "Osteo". Я запитую: "Остео-що?" Як багато хто з вас знає, є артроз, остеопенія, остеопороз та інші. Часто люди говорять про свій стан і об’єднують ці проблеми разом, коли шукають відповіді на свої особисті проблеми. Кожен стан дуже різний і вимагає різного лікування. Деякі з цих станів можуть бути болючими; деякі - ні, і кожна має свої особливості, ознаки та симптоми. Візьмемо кілька хвилин, щоб обговорити відмінності, і, сподіваємось, ви дізнаєтесь більше про себе і зможете визначити, чи робите ви все, що можете, якщо у вас артрит, остеопороз чи остеопенія.
ОСТЕОАРТРИТ - це проблема СПІЛЬНОГО ТА КАРТИЛЯ
Остеоартрит, також званий дегенеративним артритом або зношеним артритом, є найпоширенішою формою артриту серед понад 100 типів. Лікарі часто використовують різні терміни для опису артрозу. Терміни, які ви можете почути, включають погіршення стану суглобів, дегенерацію суглобів, звуження суглобів, кістки на кістці, відкладення кальцію, кісткові шпори, зменшення суглобів або навіть "просто" артрит. Деякі пацієнти не усвідомлюють, що страждають артритом, оскільки їх лікар описує проблему як звуження суглобів, ніколи не надаючи конкретного діагнозу артрозу. У хребті терміни можуть включати дегенеративну хворобу диска, опуклий диск, кільцеподібне розрив, артрит або артроз фасеточного суглоба, дегенеративний спондилолістез або ковзання хребців, звуження хребетного каналу або отвору або стеноз хребта.
Запалення при остеоартрозі є незначним порівняно з ревматоїдним артритом. Можливо, іноді набрякає суглоб, але це зазвичай не довго. Набряки, як правило, виникають при надмірному навантаженні або навантаженнях на суглоби і стихають у спокої. Аналізи крові (на запалення крові) виявляться негативними, оскільки запалення відбувається не в крові, а локально в суглобі. Аналізи крові при артриті також будуть негативними. Діагноз зазвичай підтверджується даними анамнезу, обстеження та рентгенівських знімків.
Рентген виявляє звуження суглобів та ушкодження кісток, але історія часто призводить лікаря до відповідного діагнозу. Обережно тим, чиї лікарі не слухають, не проводять фізикальний огляд, не роблять рентген і кажуть: "О, у вас артрит" або "Що ви очікуєте? Ви старієте". Такі коментарі можуть викликати у деяких пацієнтів відчуття, що вони повинні "жити за умови". Хоча вам все одно потрібно шукати способи, щоб вам було комфортно, існує безліч способів і конкретних варіантів, які допоможуть вам жити активно і повноцінно.
Кожен стан має "курс або шлях лікування". Це означає, що існує обмежений набір методів лікування на основі вашого діагнозу та його тяжкості, що є більшою причиною того, чому я наголошую на важливості знання 1) вашого діагнозу, 2) його тяжкості та 3) доступних варіантів. Медичні працівники починають з найменшого і додають більше, коли ви йдете, щоб знайти найбільш ефективне лікування. Не завжди легко знайти найкращу комбінацію методів лікування. Але якщо ви хороший партнер і ставите чесні відповіді до свого лікаря та взаємодієте з ним, ви будете отримувати кращий догляд. Ніколи не будьте пасивними і ніколи не вірте, що ваш лікар недоторкан. Лікарі цінують вашу участь і роблять краще з вашою допомогою. Якщо у вас є занепокоєння, висловіть їх, якщо у вас є запитання, задайте їх, а якщо ви не задоволені своїм лікуванням, висловіться або зверніться за додатковою допомогою до другої думки. Також усвідомлюємо, що існує багато фахівців, які займаються проблемами певного типу. Проблема та її тяжкість можуть допомогти вам звернутися за допомогою до лікаря первинної ланки або до спеціаліста з ревматології, ортопедії, фізичної медицини та реабілітації, а точніше, хребта, стегна та коліна, ортопедії рук чи спортивної медицини.
Обґрунтування ефективного лікування
Лікування може включати протизапальні препарати та/або анальгетики. В даний час не існує ліків, які уповільнюють прогресування або пошкодження артрозу. У всіх випадках ліки призначені для контролю симптомів. На ранніх стадіях хворобливого стану ви також можете спробувати глюкозамін сульфат/хондроїтин сульфат у звичайних дозах. Просто лікування артрозу ліками може зробити вас більш комфортним та активним, але пам’ятайте, що важливо реабілітувати хворобливі суглоби, щоб вони залишались функціональними. Зараз ми також знаємо, що найкращий спосіб ПОВІЛЬНЕННЯ прогресування артриту - це сила. Сила, яка оточує суглоб, розвантажує напруги суглоба і змінює навантаження, коли воно передається м’язам. Як тільки ви знаєте правильні вправи для своєї проблеми, домашня програма вправ може стати чудовою в довгостроковій перспективі.