Бананові гречані млинці клейковина, яйця, молочні продукти та без цукру
Трохи солодкі та повноцінні, ці бананові гречані млинці - це легкий, веганський та безглютеновий сніданок. Або сніданок на вечерю ...
Всі речі зі сніданком.
Це не тільки я. Вся моя сім’я закохана у сніданок. І ми їмо його не тільки на сніданок, але і на обід і вечерю. І коли сніданок - це щось на зразок пончиків, я гадаю, ми його також їмо на десерт.
Млинці - одна з найулюбленіших страв для сніданку в моїй родині. Зазвичай ми їх їмо, як плоский хліб з джемом або арахісовим маслом і патокою зверху. Якщо млинець справді хороший, мій чоловік просто з’їсть його з маслом.
Бананові гречані млинці
Оскільки ми так любимо млинці, я часто випробовую нові рецепти та способи зробити оладки здоровішими для своєї сім’ї, що вдихає млинці. Хоча я не найбільший шанувальник гречки, ці бананові гречані млинці дуже смачні і їх дуже легко збити. Оскільки їх основним інгредієнтом є гречка - а вони підсолоджені лише бананом - вони теж здорові!
Що-пшениця?
Незважаючи на пшеницю в назві, гречка не пов’язана з пшеницею і на 100% не містить глютену. Як і кіноа та амарант, він належить до групи продуктів, які зазвичай називають псевдозерновими. Іншими словами, гречка - це насіння, яке споживається як зерно злаків, але воно не росте на травах.