Бейонсе хвалить суперечливу 22-денну дієту та шанувальників Арен; t Щаслива Грація

Співачка стверджує, що до схуднення вона була "жінкою, яка відчувала, що моє тіло не моє"

Бейонсе - перфекціоніст. Будь то у виробництві її неймовірних музичних відео чи в її кураторській стрічці в Instagram, це видно в усіх аспектах її життя. Тож не дивно, що талановита вокалістка дотримується того самого принципу, коли йдеться про її дієту.

22-денну

Суперзірка, яка одружена з Jay-Z, нещодавно викликала суперечки, коли вона поділилася відео, де докладно викладає сувору дієту, яку вона дотримувалась після народження її близнюків Румі та сера Картера, а також напередодні її величного виступу Coachella. Він пояснив передумови 22-денного харчування, рослинного харчування, і побачив, як Бейонсе нарікає на свою вагу 175 фунтів після народження дитини.

"Доброго ранку", - її можна почути, коли відео переходить на ваги. "Зараз 5.00 ранку, і це перший день репетицій" Коачелли "."

Коли ваги показують її вагу, вона каже: "Кошмар кожної жінки. Довгий шлях".

Вона також демонструє людський бік, коли розповідає про те, як невпевнено і некомфортно вона почувалася у своєму тілі, оскільки її можна почути, кажучи: "Я повернулася на сцену після народження двійнят. Я була жінкою, яка відчувала, що моє тіло було не моє.

"Мені скинути вагу було набагато легше, ніж привести тіло у форму і почуватись комфортно".

Бейонсе дотримувалася дієти, яку встановлював її особистий тренер Марко Борхес, протягом 44 днів. Схоже, що її танцюристів також заохочують виконувати план репетицій, як він бачив, кажучи їм: "З цього моменту ми їдемо на 100 відсотків на рослинній основі до Коачелли.