Береза - Сюзанна Бовенізер
Солодка береза, Громадське надбання, Creative Commons
Береза використовується в багатьох різних культурах як загальнозміцнюючий засіб для сприяння загоєнню і продовжує використовуватися сьогодні в косметиці, ароматизаторах та терапевтично як ефірна олія. Американські корінні жителі пили б суміш, виготовлену з солодкої березової кори, дуже схожу на “пиво коріння”. В Європі стародавні люди використовували бутони Білої берези як тонізуючий засіб для проблем із волоссям та шкірою. У Скандинавії в сауну додають гілочки берези, щоб стимулювати кровообіг. Сьогодні березу використовуємо майже так само, як ефірну олію.
Бруньки Betula alba або білої берези переганяють на пару, утворюючи ефірну олію. Дьоготь переганяється з кори та «соснового дьогтю» (березового дьогтю) і був добре відомий старшим поколінням для використання в процедурах шкіри та волосся. Його все ще можна знайти в цілющих лосьйонах та зіллях від екземи та псоріазу, а також у шампунях від роздратування лупи та шкіри голови. Багато чоловічих одеколонів мають основу березового дьогтю, оскільки вони мають запах деревного, димчастого, «російського шкіряного».
В ароматерапевтичному масажі береза чудова при будь-яких скаргах шкіри. Як вже згадувалося раніше, він добре заспокоює екзему, дерматит, псоріаз та застійні пори. Кілька крапель, змішаних у шампунях, впораються із лупою та стимулюють шкіру голови, щоб заохотити міцніші здорові волосся. Береза приходить з обережністю. Деякі шкурки дуже чутливі, тому ефірне масло берези потрібно змішувати в носії, інакше може виникнути подразнення шкіри. Як і більшість ефірних масел, ніколи не наносіть безпосередньо на шкіру, оскільки вони занадто концентровані і можуть поверхнево горіти.