Безмасляний смажений картопля - приготування на рослинній основі

Розкриття інформації: Цей допис може містити партнерські посилання. Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках.

безмасляний

Безмасляна смажена картопля звучить неможливо, так? Вам пощастило, адже цей рецепт абсолютно робить фокус у приготуванні хрусткої картоплі без олії! І, я також додав до суміші червоний перець та цибулю. Делікатес!

Безмасляна смажена картопля - ідеальний гарнір при пошуку рецептів цільної харчової картоплі на рослинній основі.

Оскільки картопля знову входить до меню, (див. Цю статтю „Картопля: їсти чи не їсти”), я шукаю способи їх використання без додавання жиру. Мені подобається готувати на пару, а не кип’ятити, оскільки вона зберігає більше поживних речовин у картоплі, замість того, щоб вимиватися у воду.

Погляньте на ці рослинні рецепти картоплі:

Як смажити картоплю без олії

Чи можна смажити картоплю без олії? Фокус цієї смаженої картоплі без олії полягає в тому, щоб її трохи приготувати на пару, щоб вона трохи зварилася. Потім ви збираєтеся додати в сковороду трохи борошна після того, як злийте їх, накрийте кришкою і струсіть, як божевільні!

Тепер вашу картоплю слід трохи розбити і посипати борошном. Це один із секретів, як зробити картоплю хрусткою і для цієї смаженої картоплі без олії.