Безпечніший сон; немовля на грудному вигодовуванні - Ліга Ла Лече GB
"У більшості частин світу ... немовлята сплять поруч зі своїми матерями, як і майже всю історію". - Жіноче мистецтво грудного вигодовування
Дитина народжується, маючи намір залишатися в тісному контакті з матір’ю вночі та вдень, щоб забезпечити безпеку, тепло та ситість.
Абсолютно нормально, коли немовлята, особливо немовлята, яких годують груддю, прокидаються і годують вночі принаймні протягом першого року. Дитина може виявляти дуже сильну перевагу залишатися поруч з матір’ю вночі. 1 Батьки, які дотримуються порад ніколи не брати дитину з собою в ліжко, можуть відчувати труднощі при достатньому сні.
Поширення ліжок †, коли грудне вигодовування - це традиційний спосіб догляду за дитиною вночі - грудне вигодовування вночі може бути набагато простішим, коли ви берете дитину в ліжко і годуєте лежачи.
Годуючі мами, котрі годують ліжко †, більше сплять, ніж матері, які годують пляшками 2, і довше годують грудьми. 3 Щонайменше дві третини матерів, що годують груддю, в певний момент можуть спати, а ті, хто дотримується порад не користуватися ліжком, можуть посеред ночі переходити до набагато ризикованіших диванів та лежачих стільців. 4
Сон дитини - які ризики?
Аварії Немовлята сплять у різних місцях у різний час. Де б дитина не спала, можлива випадкова травма. Дитина може вклинитися між меблями або впритул до тіла батьків, впасти з поверхні сну або ризикнути задушитись або задушитись подушками, шнурами або ковдрами.
Немовлята на грудному вигодовуванні орієнтуються біля грудей матері в ліжку. Дослідження доктора Хелен Болл 5 показує, що матері, які сплять у ліжку зі своїми дітьми на грудному вигодовуванні, займають захисну позицію, ускладнюючи накладення та задушення подушками або постільною білизною. Це називається позицією "обнімання".
СІДС Раптова несподівана смерть немовлят (зазвичай настає під час сну), яку неможливо пояснити медичним станом, інфекцією, навмисною шкодою чи випадковими причинами, відома як SIDS (синдром раптової дитячої смерті). SIDS може траплятися в будь-якій ситуації сну, але дослідження показали, що деякі немовлята вразливіші за інших, головним чином протягом перших чотирьох місяців.
Управління ризиком SIDS Перераховані найвищі, наступні фактори збільшують ризик розвитку СІДС для вразливої дитини, де б він не спав.
Вплив диму, особливо перед народженням, може вплинути на здатність дитини не спати. Ризик пов’язаний з тим, наскільки велика експозиція дитини. Завжди корисно зменшити вплив вашої дитини на дим, де б він не спав, але якщо ви курите, не слід ділити поверхню сну зі своєю дитиною.
Розміщення дитини на передній панелі спати може вплинути на його здатність збуджувати і дихати. Кампанії "Назад до сну" зменшили СНІД у багатьох західних країнах. Годуючі матері, що годують грудьми, часто вигодовують у положенні лежачи збоку - коли дитина відривається від грудей, вона, природно, перевертається на спину. Як тільки він може котитися туди-сюди, дитина може вибрати власну позицію сну.
Будучи без нагляду. Оскільки більшість інцидентів з СІДС відбуваються поза полем зору дорослих, має сенс мати дитину поруч і пильно стежити за ним. Все, що зменшує вашу пильність або здатність реагувати на вашу дитину, наприклад, алкоголь, наркотики чи деякі ліки, може становити ризик та/або погіршити ваше судження. 6
Годування сумішшю призводить до статистично значущого вищого ризику розвитку СІДС, тому розумно уникати використання формул, якщо це вам абсолютно не потрібно.
Перегрів. Якщо ви користуєтеся постільним режимом, тримайте дитину злегка одягненою і уникайте важких постільних речей. Сповивання збільшує ризик перегрівання та зменшує здатність дитини рухатись та усвідомлює його потреби.
Безпечний сон сім
Годуючі матері, які відповідають наведеним нижче критеріям, мають статистично низький ризик і можуть з впевненістю користуватися ліжком.
Ви повинні бути:
- Не палять
- Тверезий (відсутність наркотиків, алкоголю та ліків, які можуть спричинити сонливість)
- Б перегодовування
Ваша дитина повинна бути: