Бігун великого розміру лідирує у спортсменів із зайвою вагою - CNN
Здоров’я (CNN) "Ого, ти велика дівчина. Ти впевнений, що повинен бігати?"
"Можливо, вам слід сісти на велосипед або сісти на дієту".
Ось деякі речі, які Мірна Валеріо почула під час бігу.
"Як би не було боляче в даний момент, це якось підживлювало мене продовжувати робити те, що я робив", - сказала вона.
Як бігун у великому розмірі, Валеріо усвідомлює, що вона є аномалією на бігових доріжках. Цього вона не цурається.
"Я дуже відкрита щодо свого тіла. Я ношу приталений одяг, показую ноги, показую руки. Нічого не приховую", - сказала вона. "Це може вражати деяких людей, які можуть звикнути до більш атлетичних, підтягнутих тіл на дорогах".
Але Валеріо не намагається довести, що інші не праві. Вона робить це для себе.
Біг за її життя
"У 2008 році мене перелякало здоров'я. У мене почали боліти в грудях. Вони були різкими, короткими, але дуже, дуже інтенсивними. Я не знала, чи не страждаю від серцевого нападу", - згадала вона. "З'ясувалося, що у мене не було серцевого нападу, але лікарі невідкладної медичної допомоги змусили мене проконсультуватися з кардіологом, який прямо сказав мені, що мені потрібно змінити свій спосіб життя, або я не збираюся дожити до свого син вирости ".
Наступного дня вона взулася і почала бігати за життя.
"Той момент у кабінеті лікаря був абсолютним катарсисом. Все було чітко розказано. Якщо ви цього не зробите, то це станеться. І що" це "було б смертю".
Мешканка Рабун Гап, штат Джорджія, почала своє перетворення на бігуна на довгі дистанції повільно. Це починалося за милю за раз, а потім врешті-решт вона пробилася до 5-кілометрової гонки. Потім 5K призвели до 10K, що призвело до напівмарафону, що призвело до її першого марафону в 2011 році.