Близько 1% фітнесу

За 1% фітнесу ми визнаємо та зосереджуємось на надзвичайній важливості харчування. При спробі схуднути, підтримувати здорову вагу або навіть здорово набирати вагу, харчування складає щонайменше 80% бою. Однак, коли всі примхливі дієти з’являються скрізь, і кожен медичний працівник рекомендує іншу програму, важко зрозуміти, яка правильна відповідь, коли мова заходить про те, що ми вкладаємо в наш організм. Ми усвідомлюємо, що в наш час більшість людей просто занадто зайняті, щоб зосередитись на харчуванні, необхідному для збереження здорового стану організму та його нормальної роботи.

---