Блоги Харлі Пастернак Що; s Неправильно з телевізійними серіями для схуднення
Тренер знаменитостей наголошує на усвідомленій небезпеці програм для надзвичайної втрати ваги та повідомленні, яке вони передають
У 30 років Джекі Маккой важив 355 фунтів і був жалюгідним. Джакі почувалася в’язнем у власному тілі. Знаючи, що їй потрібні зміни, але не маючи уявлення з чого почати, вона подала заявку на телепрограму «Екстремальна втрата ваги» і була обрана для неї.
Однак, коли вона розпочала свою подорож до схуднення разом із шоу, вона стала одержимою числом на шкалі, і ця одержимість перетворилася на руйнівний харчовий розлад. Спонукана різко і швидко схуднути, вона скинула колосальних 207 фунтів менш ніж за рік - більше половини ваги свого тіла.
Як приз, шоу влаштувало операцію з видалення зайвої шкіри, яка залишилася після її масової втрати ваги. Протягом кількох тижнів Джекі виглядала краще, ніж будь-коли. Але якою ціною?
Будучи в шоу, Джакі займалася повним робочим днем, щоб схуднути. Тепер, коли шоу закінчилося, Джакі обміняла один набір нездорової поведінки та симптомів на інший: вона була легшою, але все ще нездоровою і нещасною, ніж будь-коли.
Вона не навчилася стримувати свою вагу - лише як схуднути спочатку. Вона не могла витримувати надзвичайно обмежене споживання калорій і години фізичних вправ щодня, а крім того, вона страждала від каліцтва, яке виникало з усвідомленням того, що вона не може продовжувати так продовжувати - і боялася, що вага настане назад.
І це сталося. Повернувшись до звичного життя, вона почала розгадуватися. Вона знову переїдала, її метаболізм був повсюдно, і вона мала безліч проблем зі здоров’ям.
За півроку вона набрала майже 100 фунтів.
З початку 2000-х років шоу з надзвичайною втратою ваги стало основним елементом американських телевізійних програм. Від «Найбільшого невдахи» до «Екстремального макіяжу» до «Пролиття на весілля» - ми налаштовувались, щоб спостерігати, як звичайний Джос підводить його, щоб побачити, хто може схуднути найбільше. Я визнаю, що навіть я загорнутий у переконливі історії та драматичні трансформації до та після.
Я чую, як люди називають ці шоу "надихаючими" та "що змінюють життя", але насправді, на мою думку, ці шоу роблять більше, щоб зашкодити нашому розумінню здорового способу життя, ніж тоді, щоб допомогти йому. Перш ніж повністю звільнити мене, вислухайте мене:
Більшість із цих шоу включають атмосферу "завантажувального табору" або "відступу", коли учасники змагань залишають своє життя та роботу, а також сім'ї, щоб зануритися у цілодобові кондиціонери для схуднення. Їжа призначається і контролюється. Коли вони не сплять, вони тренуються.
Зараз я запитую вас: Як це якимось чином допомагає нам схуднути в реальному житті? Більшість людей, яких я знаю, ледве встигають вирізати 20 хвилин, а тим більше 10 годин. Цього разу прихильність до фізичних вправ приносить великі розваги, але, я думаю, в кінцевому рахунку передає спотворене відчуття реальності.
Вони є короткостроковим рішенням довгострокової проблеми
Атмосфера завантажувальних таборів цих шоу вчить нас, як швидко схуднути, а не як утримати це. Управління вагою передбачає прийняття довгострокових зобов’язань, а також впровадження змін у наше повсякденне життя.