Блоги Святого Луки
Учасники громади св. Луки вживають змін у способі життя для покращення здоров’я
Програма CHIP, пропонована через Святого Луку, є трансформативною.
Я повинен знати - я перепробував безліч програм без довгострокового успіху. Я схуд на 60 фунтів з моменту початку підходу CHIP майже рік тому.
Ми, лікарі, маємо багато ліків, які ми можемо призначити пацієнтам від високого кров’яного тиску, високого рівня цукру в крові та високого рівня холестерину, але програма CHIP часто дає кращі результати, ніж наші ліки, і зазвичай дозволяє зменшити кількість ліків для учасників. І враховуючи високі витрати на ці ліки, відвідування лікаря та тестування для подальшого лікування, ЧІП більше ніж окупається.
Тут, щоб розповісти вам більше про цю програму, що змінює життя, є координатор зв’язку святого Луки Шрін Лангрілл.
Зворотна хвороба серця. Профілактика діабету. Боротьба з деменцією.
Нова освітня програма, доступна через Св. Луку, дає надію людям, що можливі здорові рішення деяких хронічних захворювань.
Повна програма поліпшення здоров’я (CHIP) вказує на переваги цілісної їжі на рослинній дієті. 18-сесійна програма розроблена для зменшення факторів ризику захворювань завдяки більш здоровим звичкам та модифікації способу життя. До кінця курсу багато учасників повідомляли про зниження рівня холестерину в крові, гіпертонію та рівень цукру в крові та втрату ваги, хоча це не є основною метою програми.
"Йдеться про те, щоб жити найкращим життям і процвітати", - сказала доктор Дженніфер Шалц.
Доктор Шальц, медичний директор відділу охорони здоров’я та реабілітації серця святого Луки, привіз ЧІП до Сент-Луки як частину нового відділу медицини способу життя, який зосередиться на зв’язку між зміною поведінки та управлінням та профілактикою захворювань.
Нещодавно Шеллі Шелстад завершила програму.
Шелстад сказав, що він завжди почувався чудово, хоча його тіло розповідало іншу історію. У нього був високий кров'яний тиск і він вживав три різні ліки для управління своїм станом.
Наближення до виходу на пенсію дало йому мотивацію змінитись, і коли він поділився своїми проблемами зі своєю дружиною Ненсі, вона нагадала йому, що вони отримали поштою листівку із запрошенням до нового курсу, присвяченого харчуванню та іншому способу життя зміни.
Вони розпочали клас разом у січні. У той перший вечір уроку кожну людину попросили поділитися своїми причинами реєстрації. Коли настала черга Шеллі, він сказав групі: "Ми хочемо жити вічно, і хочемо бути здоровими та щасливими".
Він сміється з його спонтанного висловлювання, але це було далеко не правдою. Пара знаходиться у солодкому місці у своєму житті та схвильована можливостями, які їх чекають.
"Ми щойно отримали цей гарний будинок, ми наближаємось до пенсії", - сказав він. "Ми не хочемо наближатись і псувати це".
Тієї першої ночі артеріальний тиск у Шеллі становив 210, а не 110. Зараз 125 за 70. Він все ще приймає ліки, але його дозу зменшили вдвічі. Він також схуд 60 кг. Ненсі схудла та покращила загальний стан здоров’я, але головною мотивацією для участі стала підтримка чоловіка.