Будь-хто отримав кілька хороших рецептів дієти Бернштейна ChefTalk
абефроман
Будь-хто отримав кілька хороших рецептів дієти Бернштейна?
Коротше про дієту Бернштейна ви:
Не може мати:
- Масла
- Вершкове масло
- Вершки
- Вуглеводи (макарони, рис, хліб тощо)
- Ні цукру, ні сиропу, ні меду
- 3,5 унції яловичини, курки, креветок або риби
- 4 тости мельби
- Овочі 16 унцій
- оцет
- лемоми, лайми, апельсини
- інші фрукти
- Спрей Пем
- Splenda (я думаю)
Сюзанна
абефроман
На даний момент ні, але я готую для когось на ньому.
Крім того, я знаю кількох людей про це, і це працює. Вони дуже схудли.
Я знаю, що більшість дієт там є трюками, але ця видається досить непоганою, тому я розглядаю можливість спробувати її сама.
сидурі
Тож чи «виснажлива» хвороба «спрацює» тим, що змусить вас схуднути? Це відбувається з мого дитинства (і це вже давно) - "грейпфрутова дієта", якої дотримувалась моя мати в 60-х, дієта Аткінса, і тепер вони дають їй іншу назву. Чому б не назвати це просто дієтою Кетоз. Це хвороба, так? Туберкульоз, рак та інші захворювання також змушують вас худнути. Це "працює", якщо враховувати лише один параметр - схуднення. Це, я не кажу; я кажу, що ви здорові, але принаймні не хворієте? Ні, це працює тому що тобі нудно.
Також ви можете побачити в ньому шарлатанство, оскільки "немає вуглеводів", а 4 (точніше, чотири) мельби. Отже, якби ви з’їли таку ж кількість хліба, скільки вуглеводів у чотирьох (рахуйте їх, 4) тостах мельба, це було б інакше? А хіба у фруктах немає вуглеводів?
Вибачте, не маю на увазі образитись, але подібні речі мене так божеволіють. Якщо вони; досить дурні, щоб слідувати цьому, і вам платять за його приготування, це не ваша вина. Але я хотів би десь зустріти цю людину Бернштейна.
абефроман
Ед Бьюкенен
Будь-хто отримав кілька хороших рецептів дієти Бернштейна?
Коротше про дієту Бернштейна ви:
Не може мати:
- Масла
- Вершкове масло
- Вершки
- Вуглеводи (макарони, рис, хліб тощо)
- Ні цукру, ні сиропу, ні меду
- 3,5 унції яловичини, курки, креветок або риби
- 4 тости мельби
- Овочі 16 унцій
- оцет
- лемоми, лайми, апельсини
- інші фрукти
- Спрей Пем
- Splenda (я думаю)