Будьте у формі - Cookidoo® - офіційна платформа рецептів Thermomix®

Вживання повноцінної їжі, наповненої поживними речовинами, є одним із ключів до здорового способу життя. Завдяки рецептам, покликаним живити вас з ранку до ночі, з вашим Thermomix ніколи не було простіше створювати смачні, поживні страви для підвищення вашого самопочуття.

Потягуйте коктейлі та соки, щоб допомогти отримати 5 і 2 щодня.

cookidoo

Свіжі соки для початку дня

Незалежно від того, чи потрібен вам швидкий сніданок по дорозі на роботу чи в школу, напій для відновлення після тренування або ви шукаєте способи додати до свого раціону більше фруктів та овочів, приготування смузі, наповненого поживними інгредієнтами, - чудовий спосіб підсилити ваш здоров'я та благополуччя. Детальніше читайте тут ...

Салати - свіжі, легкі та смачні

Салат зі свіжого кропу

Буряковий салат із заправкою з раїти

Салат з лососем із суперпродуктами

Корисні ласощі (це не можуть бути всі салати!)

Кулі блаженства лісового горіха

Скибочка манго та лабораторії

Фінікові та фісташкові трюфелі (Бетіт)

Отримуйте свої п’ять на день простим способом

Більшість з нас не їдять достатньо овочів щодня - п’ять порцій овочів є рекомендованим середнім показником, але більшість з нас не дотягує. Тож збийте гарнір, додайте більше овочів у свій бутерброд або навіть просочіть їх у мережу для тих, хто шкодить зеленій їжі. У нас є безліч рецептів, що дозволяють легко отримати овочеве наповнення.