Buy To Your Health - Органічний пророщений овес без глютену - 16 унцій
Почніть свій ранок з органічного пророщеного вівса без глютену
Овес давно став основним елементом кухонь у всьому світі. Пророслий овес, який походить із пророщених зерен та борошна, пропонує цілий ряд корисних для здоров’я користей. Коли зерна проростають, вони стають більш поживними та біодоступними, тобто поживні речовини легше всмоктуються у ваш організм. Незалежно від того, чи шукаєте ви ситну миску вівсянки для початку ранку, корисніший інгредієнт для випічки або посипання йогурту, пророщений овес без глютену ідеально підходить для вашої комори.
Чи пророщені зерна здоровіші за традиційні зерна?
Традиційні цільнозернові продукти містять низку корисних для здоров’я. Все-таки можуть бути і недоліки. Багато людей стверджують, що цільнозерновий овес може спричинити шлунково-кишковий дискомфорт. Пророслий овес, навпаки, пройшов процес пророщування, який допомагає розщеплювати та очищати крохмалі, які зазвичай містяться в зернах. Це, у свою чергу, допомагає зробити важливі поживні речовини, що містяться в вівсі, більш біодоступними для засвоєння організмом. Деякі основні поживні речовини, що містяться в пророслому вівсі, включають магній, залізо та вітамін С.
Поширені причини переходу на пророщений овес
Є ціла низка причин, чому ви можете розглянути можливість переходу від цільнозернового вівса на пророщений вівсяний овес. Хоча як традиційний, так і пророслий походять від вівса, що не містить глютену, пророщений сорт, як правило, стає дещо простішим для травної системи людей з чутливістю. Як тільки овес пройшов процес проростання і почав проростати, він змінює склад вівса. Це може полегшити перетравлення шлунку, особливо серед тих, хто вже живе з проблемами травлення, такими як СРК або непереносимість глютену.