Чай з кропиви та 5 інших видів цілющих трав’яних чаїв, про які ви не знали, чи корисні для вас
Технології та бізнес медицини
Охорона здоров’я, політика та управління
Останні новини та тенденції
Останні новини про коронавірус (Covid-19)
Зігріваюча, смачна чашка трав’яного чаю - це ідеальна заварка без кофеїну для підживлення та заспокоєння. Трав'яні чаї розглядалися як запорука міцного здоров'я, щастя і навіть знань, а також забезпечують потужні антиоксиданти, що забезпечують здоров'я. Отже, які трав’яні чаї слід вибирати при стресі, втраті ваги або грипі?
Трав’яні чаї виготовляються з різних частин рослини, включаючи квіти, коріння, насіння або кору, що впливатиме на роль кожного чаю у загоєнні недуг. Дослідники виявили, що деякі чаї допомагають при раку та серцевих захворюваннях, а інші заохочують схуднення та сприяють повноцінному сну. Хоча наука так і не з'ясувала, скільки часу потрібно напоювати чай або скільки потрібно пити, вважається, що заварені чаї приносять найбільшу користь без зайвих калорій підсолоджувачів.
Розслабтесь і відкрийте шість трав’яних чаїв, про які ви не знали, що можуть зцілити ваше здоров’я.
Чай ройбуш
Допомагає при головних болях та шкірних захворюваннях
Цей чай відомий своїм яскравим червоним кольором та багатьма перевагами для організму. Ройбуш містить магній, який, як вважають, впливає на зміни в судинах мозку і збільшує кровотік. Чай ройбуш багатий багатьма мінералами, такими як залізо, кальцій, калій, мідь, марганець, цинк, магній та альфа-гідроксикислота.
Деякі дослідження припускають, що від 200 до 600 міліграм (мг) магнію на день може зменшити частоту виникнення у людей мігрені. Більше того, якщо вводити внутрішньовенно, магній є "можливо ефективним" для лікування мігрені, за даними Національного інституту охорони здоров'я.
Чай ройбуш також можна додати до вашого догляду за шкірою завдяки його альфа-гідрокси кислоті та цинку. Альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева кислота та молочна кислота, протягом століть використовувались для омолодження шкіри. Це може полегшити вугрі, прищі, нерівномірний тон шкіри та тонкі лінії.