Чи може піст допомогти очистити організм від токсинів Іди запитай Алісу!
Чи справді правда, що голодування може допомогти очистити організм від токсинів? Чи безпечно голодування? Я знаходжу в Інтернеті всіляку суперечливу інформацію про це.
Спасибі за вашу допомогу.
З повагою,
Просто цікаво
Шановний просто цікаво,
Деяким людям здається логічним, що голодування або не їжа допомагає організму позбутися шкідливих речовин, включаючи токсини, про які ви згадали. Люди поститься різними способами та з різних причин: пості можуть обмежуватись лише соком, водою або трав’яним чаєм, наприклад, і можуть бути зроблені з релігійних, політичних або медичних причин, якщо назвати лише декілька. Пости часто є примхами або є частиною "режиму здоров'я" або програми "зцілення" за тиждень. Хоча багато людей можуть витримати один день посту, як у деяких релігійних обрядах, тривалі періоди можуть виявитися небезпечними для більшості інших. Голодування вкрай нерозумно для людей з розладами харчування чи порушеною імунною системою. Також не рекомендується літнім людям, дітям або вагітним жінкам. Частина посту "здоров’я" - це більше міф, ніж факт. Насправді, відмова від поживних речовин може насправді спрацювати проти вас.
Щоб зрозуміти, чому, можна багато чому навчитися, витративши хвилину на дослідження власного процесу детоксикації організму. Людський організм досить винахідливий. Він був розроблений, щоб мати два основних шляхи для усунення шкідливих речовин. Перше - це імунні тканини кишкового тракту, а друге - ферменти печінки. Чи знали ви, що кишковий тракт генерує близько 70 відсотків наших антитіл? Ці маленькі герої приєднуються до багатьох бактерій, токсинів та вірусів, які потрапляють у наше тіло, інактивують їх та запобігають засвоєнню багатьох, допомагаючи захистити нас від інфекцій та хвороб.