Чи може триразова дієта покращити контроль глюкози краще, ніж шестиразова дієта для пацієнтів з T2D

Ласкаво просимо до Medivizor!

Ви переглядаєте нашу бібліотеку зразків. Не соромтеся продовжувати перегляд. Ви також можете безкоштовно зареєструватися, щоб отримувати медичну інформацію, що відповідає вашій ситуації.

Коротко

У цьому дослідженні досліджували, чи покращило 3-разове харчування контроль за вмістом глюкози в крові та втрату ваги порівняно з 6-разовим прийомом їжі для пацієнтів з діабетом 2 типу (T2D). Це дослідження показало, що менша кількість прийомів їжі на день покращує контроль рівня глюкози в крові та втрату ваги, а також зменшує голод і тягу.

Деякий фон

Контроль рівня цукру в крові є центральною частиною лікування цукрового діабету. Однак використання інсуліну для контролю рівня цукру в крові може спричинити збільшення ваги. Часто хворим на цукровий діабет рекомендується їсти часті невеликі страви, включаючи перекуси перед сном. Вважається, що це регулює рівень цукру в крові і дозволяє втратити вагу.

Однак чи ефективним є часте маленьке харчування, залишається суперечливим. Недавні дослідження показують, що час прийому їжі впливає на цикл сну/неспання організму, що впливає на вагу. Чи краще їсти три рази на день, а не шість разів, краще для контролю рівня глюкози в крові та втрати ваги у пацієнтів з T2D.

Методи та висновки

У цьому дослідженні брали участь 28 пацієнтів з T2D. 14 пацієнтів було дотримано триразової дієти (3М), яка включала важкий сніданок і обід, легку вечерю та відсутність їжі після 20:00. 14 пацієнтів було дотримано шестиразової дієти (6М), яка включала триразове харчування та три закуски з інтервалом протягом дня. Обидві групи були на дієті протягом 12 тижнів.

---