Чи може вітамін D захистити вас від COVID-19 The Times of India

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 25 травня 2020 р., 14:00 за IST

01/5 Зв'язок між рівнем вітаміну D та COVID-19

Останні кілька днів ми постійно чули, як вітамін D може захистити нас від COVID-19. Але чи насправді вітамін D захищає вас від коронавірусу?

захистити

Давайте спочатку розберемося з основами. Ваша шкіра отримує вітамін D під впливом сонячного світла. Вітамін необхідний для росту та міцності кісток, оскільки допомагає засвоювати кишечник кальцію, магнію та фосфату. Вітамін D є жиророзчинним і регулює імунну відповідь білих кров’яних клітин, запобігаючи їх вивільненню занадто багато запальних цитокінів. Надлишок цитокінів може призвести до бурі цитокінів, що є ускладненням, пов'язаним з COVID-19. Цитокінова буря - це гостра імунна реакція, яка змушує організм руйнувати власні клітини та тканини разом з вірусом.

02/5 Хто більше ризикує?

Відповідно до статті, опублікованої в The Lancet, люди старшого та темнішого віку, які, ймовірно, мають низький рівень вітаміну D, можуть отримати користь від добавок основного вітаміну для захисту від важких симптомів COVID-19.

Таким чином, літні та темношкірі люди можуть отримати користь від добавок вітаміну D, коли мова йде про зміцнення їх імунної системи.

У темношкірих людей наявність меланіну, який надає шкірі темніший тон, знижує здатність шкіри виробляти вітамін D під впливом сонячних променів. Через блокування на місці та через те, що люди часто не виходять з домів, дефіцит вітаміну D може зростати у громадян.