Чи можете ви схуднути за допомогою сексу У нас є відповіді - Єва Жінка
Секс - це добре. З іншого боку, вигляд в’ялого та ожиріння нездоровий. Багато людей також схильні згадувати про ожиріння негативно.
А тепер уявіть, як можна багато займатися сексом, і в процесі цього пролийте частину флябу. І що може бути кращим днем для початку режиму «сексуальних вправ», ніж у день Святого Валентина. Це не було б просто чудово? Це було б як би вдарити двох птахів однією і тією ж стрілою амура.
Дослідження показали, що секс - це також форма фізичних вправ. В середньому кожна хвилина сексу споживає п’ять калорій. Отже, працюючи простирадлом протягом 20 хвилин, ви викинете 100 калорій.
Але враховуючи всі фактори, схоже, що секс (настільки, наскільки це буде найпростіший варіант), не буде найкращим способом досягти зниження ваги або набуття форми. Ось чому:
Британське королівське товариство громадського здоров’я опублікувало показники калорійності на упаковці харчових продуктів, щоб показати, скільки та тип вправ потрібно буде спалити.
Щоб повністю спалити енергію, що зберігається в булочці, потрібно гуляти (з помірною швидкістю) одну годину 12 хвилин. Щоб досягти тих самих результатів, потрібна одна година 43 хвилини безперервного розгулу.
Для одного скибочки морквяного пирога три години і сім хвилин коїтусу зробили б свою справу.
Загальне зауваження цих висновків - яке також містить деталі понад 20 видів закусок - полягає в тому, що йому потрібно набагато більше сексу, щоб спалити однакову кількість калорій, можливо при швидкій ходьбі або бігу на помірній швидкості.
Королівське товариство громадського здоров’я не вказує, хто (між чоловіком і жінкою) спалює зазначені калорії. За словами доктора Людмили Щукіної, спеціаліста з ожиріння в клініці "Здоровий спосіб життя" на Верхньому пагорбі, чоловіки (як правило, вважаються більш активними під час копуляції) витрачають більше калорій.