Чого Ци Гун навчив одного лікаря про зцілення, доктор медицини Сінція Лі

Наступний твір адаптовано від Thrive Global

Вперше я зустрів майстра Мінтонг Гу 8 років тому. Мене запросив друг

навчив
до своєї майстерні в Петалума, штат Каліфорнія, на майстерню цигун. Ці (“чий”) означає енергію життєвої сили, Гун означає культивування. Повільні, легкі рухи. Досить низький ризик. І на основі доказів. Я був лікарем внутрішньої медицини, навченим критично і методично мислити, обережно ставитися до всього, що може потрапити у сферу “чудес”.

Але я також був у відчаї. Я роками страждав на складні аутоімунні захворювання, включаючи тиреоїдит Хашимото та синдром хронічної втоми - тіньові стани західної медицини. Незважаючи на звичайні методи лікування, моє здоров’я продовжувало погіршуватися. Я був прикутий до ліжка 6 місяців, прикутий додому 2 роки. Тож на майстерні, коли майстер Гу заохочував нас займатися щодня, я зрозумів, що мені нічого втрачати.

З моїм нестабільним здоров’ям і моїми дітьми молодими, я починав з 15 хвилин двічі на день. Спочатку це було цілющим звуком. Як тільки мені вистачило енергії та стабільності, щоб підтримати форми руху, я після багатьох років хронічного запаморочення помітив, що можу навіть займатися із закритими очима. Це мотивувало мене.

Працьовито, але з вдячністю

Я зобов’язався практикувати 45 хвилин щоранку. Як я тоді зрозумів, практики душевного тіла - це лише черговий шматочок усіх інших зміцнюючих здоров’я змін, які я вніс за допомогою інтегративної та функціональної медицини: дієти з високим вмістом поживних речовин, веселка вітамінів та мінералів, кишеня трав, гігієна сну, загоєння кишечника, голковколювання, черепно-мозкова остеопатія. Я навіть навчився розвивати свою інтуїцію, щоб допомогти мені орієнтуватися в лабіринті вибору.

Моє здоров’я покращувалось у вимірюваних межах. Не потрібно мочитися протягом ночі. Підвищення апетиту. Стійкість у вазі. Зменшення запаморочення, болю і втоми. Я кропітко, але з вдячністю рухався до здоров'я.

Тоді вдарила друга криза. Вся моя система стресів зазнала краху, залишивши мене на межі життя на 3 місяці. Це було подвійно жахливо, бо деякі мої переживання можна було охарактеризувати як “містичні” чи “енергійні”, і я не хотів брати в них участі. Хіба я вже не був на передовій у галузі внутрішньої медицини, інтегративної та функціональної медицини та інтуїтивної медицини? Чому це відбувалося?

Коли моя життєва енергія витікала з мене, я знав, що мені не потрібна додаткова інформація. Мені, власне, потрібно було диво.

Від транзакційного до трансформаційного

У мене не було сил робити більше. Тож я зробив менше, але пішов глибше. Однією з основних речей, в яку я занурився, був цигун. З дивана я займався по 2-3 години на день, прості рухи руками, візуалізації та співи. Я купив книгу Майстра Гу з теорії цигун і Люка Чана «101 чудеса природного зцілення», переглядаючи їх, як підручники з медицини, намагаючись перенаправити мій мозок на нові можливості, нові моделі. Книги нагадали мені про те, як наші тіла зберігають підсвідомість, доповнюючи те, що я вже знав про епігенетику (наука про те, як наші думки, емоції та діяльність інформують про вираження нашої ДНК) та нейропластичність (як ті самі фактори можуть переробити нашу нервову систему ).