ЧОМУ ЯПОНСЬКИЙ РІВЕНЬ ОЖИРІННЯ ЗНОВУ ЦЬОГО РОКУ Приготування їжі з Йошико
Останні звіти про здоров'я показали, що рівень ожиріння в Японії є НІЖНІЙ у розвинених країнах
Епідемія ожиріння в Австралії погіршилася в 2018 році, свідчать останні медичні звіти. Коли був випущений цей звіт про стан здоров'я, я мав зробити інтерв'ю для світових новин SBS, але останні новини Телстри зайняли моє місце ... Блін ...
Надмірна вага та ожиріння є основною проблемою охорони здоров’я в Австралії. Зараз вимірюється рівень ожиріння в Австралії П’ЯТА серед країн Організації економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР) (35 країн)
НЕОООО. ЦЕ НЕ ГЕНЕТИЧНО!
Я можу вам це твердо сказати. Чому? тому що я зустрічаю багато японських дівчат, які набрали понад 10 кг з моменту приїзду до Австралії. (люди, які вперше в Австралії живуть менше 3 років)
Я вважаю, що японські дівчата в Австралії набирають вагу, тому що їдять;
НАБАГАТО МЕНШЕ ЯПОНСЬКОЇ їжі
Японські дівчата в Австралії відчувають, що японці не такі смачні тут, в Австралії (більш жирні та солодкі), а також не турбуються про приготування японської їжі вдома, оскільки інгредієнти тут дорогі. Навіть вони харчуються японською в японських ресторанах, вони містять більше цукру і жиру.
БІЛЬШЕ ЦУКРУ
Тут солодощі набагато солодші. Коли я їв японський шоколад близько 10 років тому, я відчував, що вони зовсім не солодкі і занадто малі ... мої японські друзі, які живуть понад 10 років, сказали мені те саме ... страшно.
БІЛЬШЕ МОЛОЧНИХ
Оскільки Японія така крихітна країна, у нас не так багато молочних фермерів. У традиційній японській їжі не використовують молочні продукти. Для десертів типовими десертами після їжі є фрукти.
За чаєм ми їмо вагасі, традиційні японські солодощі, виготовлені з липкого рису, смаженої сої, солодкої червоної квасолі. Звичайно, ми їмо солодощі, використовуючи молочні продукти, час від часу, але не так сильно, як західні країни.
Якісний сир в Японії дорогий (більшість людей іноді їдять плавлений сир в Японії). люди виходять, щоб отримати якісний австралійський сир (також з високим вмістом жиру)