Чому варто вибрати дієту від натуропатії Мистецтво жити в Індії
Що б ти вибрав? Загальний план дієти, який містить все необхідне харчування, але може не відповідати вашій системі або здоровій, натуральній та смачній їжі, яка відповідає вашому смаку?
Це здається досить простим запитанням, так? Звичайно, другий варіант звучить так, ніби він має усі вибрані інгредієнти вищого вибору! Дивно, але щодня більшість із нас обирають перший варіант.
Звичайно, ви не вірите, що це те, що ви робите. Врешті-решт, ви включаєте у свій раціон гриль, рис, дал, зелені листові овочі, фрукти, горіхи, молоко, сир та воду. Ви, старанно, переконалися, що ваше тіло отримує кожну поживну речовину, і це повинно привести до міцного здоров'я, чи не так? На жаль, це може і не статися.
Проблема полягає в тому, що обрана вами загальна дієта може бути не оптимальною для вашої системи. Це пов’язано з тим, що кожен із нас має унікальні вимоги, дисбаланс, а також різну швидкість метаболізму.
Отже, як ви можете зробити найкращий вибір, який враховує все це?
Це роль, яку дієта від натуропатії відіграє у вашому житті. Натуропатія буквально стара як Веди, яким, за оцінками, від 3500 років! У Атхарва Веді є згадки про природну медицину. Однак він знову привернув увагу лише нещодавно. Це пов’язано з порушеннями способу життя та дієти, що виникають серед нас.
Ось декілька поширених запитань, які можуть допомогти зняти ваші сумніви та задовольнити ваш інтерес до лікування натуропатії та дієти на його основі.
Хочете знати всі секрети найкращого способу життя?
1. Що таке натуропатія?
Це система медицини, яка вірить у лікування захворювань/захворювань шляхом збалансування п’яти елементів (повітря, вода, вогонь, земля та космос), присутніх у нашому тілі. Він неінвазивний і безболісний.
Лікування підтримує ваше тіло, дозволяючи йому використовувати свою вроджену здатність зцілюватися без використання ліків. «Ліки» мають форму поєднання їжі, натуральних трав, індивідуального харчування та здорової практики. Вам пропонується виключити такі звички, як куріння та вживання алкоголю, серед іншого.
2. Яку хворобу чи стан може вилікувати натуропатія?
- Лікування натуропатії не є симптоматичним у своєму підході. Тому будь-хто, здоровий чи ні, може запросити до натуропата - покращити чи зберегти здоров’я.
- Натуропатія найкраще діє як профілактичне лікування. Він не претендує на лікування гострих станів, таких як перелом кісток та інфаркти, але може допомогти запобігти їх. Більше того, він навіть був ефективним у підтримці лікування раку. Наприклад, хіміотерапія, підтримана дієтотерапією, допомогла людям подолати хворобу.
- Натуропатія також є найкращим рішенням для хронічних захворювань, таких як діабет, гормональні розлади та гіпертонія. Він може успішно допомогти людям із цими недугами, оскільки спрямований на першопричину розладів, а не лише на лікування симптомів.
Зрештою, безперервне вискакування таблеток може призвести до серйозних побічних ефектів; було б розумно вибрати природний спосіб зцілення. Уявіть, що ви скорочуєте періодичні відвідування лікаря для коригування ліків. Натомість ви можете керувати своїм здоров’ям, контролюючи дієту!
3. Яку роль діє дієта в терапії натуропатією?
Дієта є невід’ємною частиною цієї терапії. Існує три конституції тіла - вата, пітта та капха. На основі вашої конституції натуропат використовує різні засоби для лікування вас. Один з них - дієта.
Вживання їжі, яка не відповідає вашій конституції, спричиняє несприятливі умови у вашому організмі. План дієти виправляє ці дисбаланси, приводячи ваше тіло до первісного та здорового стану.
Наприклад, у 25-річного Шанкара (ім'я змінено) діагностували цукровий діабет з рівнем цукру натще 240. Після спроб різноманітних методів лікування, щоб контролювати свій стан, він звернувся до натуропатії для лікування діабету. Це він мав сказати. «Після 10-денного лікування, коли я дотримувався дієти від натуропатії, рівень цукру натще зменшився до 140. Ще через півроку він знизився до рівня 101-102. З тих пір я припинив прийом ліків і дотримувався призначеної дієти! "