Чудова зелена дієта Софі Уліано 9780452295919 Книги

Економте гроші, рятуйте планету, прості рецепти

Софі Уліано

Категорія: Дієта та харчування | Методи приготування

29 грудня 2009 р. | ISBN 9780452295919 | 7-1/2 х 9-1/4 -> | ISBN 9780452295919 -> Купити

16 квітня 2009 р. | ISBN 9781101046371 | ISBN 9781101046371 -> Купити

Доступно також із:

М'яка обкладинка

29 грудня 2009 р. | ISBN 9780452295919

Доступно також із:

Електронна книга

16 квітня 2009 р. | ISBN 9781101046371

Придбайте електронну книгу:

Кобо
Барнс і Благородний
Яблуко
Книги Мільйон
Амазонка
Google Play Store

Про чудово зелену дієту

Від автора бестселера New York Times - 30-денний план до більш стрункого тіла

У наступній книзі, присвяченій її бестселеру «Чудово зелений», Софі Уліано розкриває секрети стрункості, будучи доброю до планети. Виявляється, вживання місцевої, органічної їжі не повинно бути дорогим, а корисна їжа може бути зроблена за 30 хвилин або менше, і все при цьому скидаючи кілограми.

У своєму спорідненому тоні від подруги до подруги Уліано обіцяє, що кожен може стати зеленим і схилитися, незалежно від того, де він живе і які ресурси у них є. Уліано визнає, що дієти та зелена їжа - це великі зміни у способі життя, і це полегшує читачам прихильність до обох, дозволяючи їм персоналізувати свої плани відповідно до своїх потреб. У книзі є три плани дієти - світло-зелений, яскраво-зелений та насичено-зелений - вони залежать від того, скільки часу, подорожі та грошей хочуть зробити читачі, щоб зробити зелені. Три плани обіцяють однакову кількість втрати ваги, але чим темнішим є зелений план, тим більші зобов’язання читач бере на себе, зменшуючи відходи, переходячи до органічних речовин та залишаючись нейтральним до вуглецю.