Чудовий орган самоочищення - підтримка здоров’я піхви - блог періоду
Y наше тіло - це країна чудес, і ваша піхва - це, мабуть, те, про що співав Джон Майер весь час. Здоров’я вашої піхви важливо (незалежно від вашої сексуальної активності), і все ж, не багато жінок турбуються про своє вагінальне здоров’я - крім випадків, коли є щось тривожне. Найчастіше підхід до будь-якого вагінального дискомфорту полягає в тому, щоб "почекати його". Можливо, це не завжди правильний шлях; у ваших інтересах відвідати лікаря. Однак профілактика завжди краща за лікування. Ось, що ви повинні - або не повинні - робити, щоб тримати своє менструальне здоров’я в руці.
- Не будь душам
Під цим я маю на увазі не спринцюватися. Спринцювання - це спосіб «промити» піхву, як правило, сумішшю шкідливих хімічних речовин, що розпорошується через трубку вгору у піхву. З наукової точки зору мало досліджень, які б свідчили про користь спринцювання. Насправді спринцювання має багато шкідливих наслідків, таких як можливість вагінальних інфекцій, запальних захворювань органів малого тазу, ускладнень вагітності та раку шийки матки.
- Тримайте бавовна чи ні
Ваша піхва любить бавовна, оскільки вона поглинає вологу і пропускає повітря. Отже, ретельно вибирайте нижню білизну. Не потрібно назавжди відмовлятися від своїх улюблених мереживних пар, просто пам’ятайте, що час від часу все провітрюється. Якщо ви задумали, ви можете навіть раз у раз ходити в командоси, щоб ваша піхва дихала. Хороший час спробувати це, коли ви лягаєте спати.