Цибулеві кільця Panko - Pinch Of Nom

Ці цибулеві кільця Panko для схуднення створюють дивовижний супровід, незалежно від того, чи стежите ви за ваговими вагами чи підрахунком калорій!

кільця

Також у цих категоріях:

  • Без глютену, якщо використовуєте панірувальні сухарі GF
  • Вегетаріанська
  • Без молочних продуктів

Харчування на порцію

  • Калорії 121
  • Вуглеводи 8г
  • Білок 3г
  • Жир 3г
  • Насичує 1г
  • Цукор 3г

Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці з рецептами в кінці цього допису. Перш ніж прокручувати, у розмитті є важливі речі!

Панірувальні сухарі Panko надають вишукано хрустке покриття цибулевим кільцям, і вони справді проходять довгий шлях. Панірувальні сухарі Панко - це японські сухарі, і вони досить великі крихти порівняно з борошном, тому Ви, як правило, отримуєте більше покриття. 25 г Панко має бути більш ніж достатньо для покриття цибулі пристойного розміру.

Ми любимо ці цибульні кільця, які подаються з липким соусом для занурення - солодкий соус чилі ідеально підходить для азіатських панірувальних сухарів у цьому рецепті! Чому б не додати їх до свого меню наступного разу, коли будете готувати азіатський підробку?

Для яких дієт підходять ці цибулеві кільця Панько?

Цей рецепт цибулевих кілець Панко підходить для вегетаріанської та безмолочної дієти.