Ця жінка втратила 160 фунтів без хірургічного втручання

Коли Меллорі Меннінг важила 340 фунтів, вона пережила період заперечення. "Я був таким:" Я не такий поганий ", - розповідає Us Weekly 29-річний чоловік із Маріон, штат Арканзас. Потім одного дня в січні 2014 року друг відтягнув її вбік.

втратила

"Він є особистим тренером, і він просто сказав мені, що я страждаю ожирінням і майже потребую допомоги при ходьбі", - каже Меннінг. Нас. Це був дзвінок для пробудження, який брюнетка, яка на той час мала 26 років, гостро потребувала. Того тижня Меннінг прийняв життєво важливе рішення почати займатися вдома.

ФОТО: Як зірки залишаються стрункими

"У моєї мами було п'ять кілограмів гирі, і я робила б віджимання та дошки", - каже вона. "Я використовував Pinterest, щоб допомогти знайти ідеї". Оскільки їй було ніяково, коли її бачили, як вона тренується на вулиці, Меннінг зачекає, поки стемніє, а потім довгий час гуляє по своєму району.

За два роки 5-футовий 8 екстрений диспетчер із Західного Мемфісу, штат Арканзас, поліція скинула 160 фунтів і носить від 8 до 10. "Люди мене не впізнають", - каже Меннінг. Нас. "Навіть мій власний тато повинен зробити подвійний прийом!"