Дана Лінн Бейлі мала рабдо після тренувань CrossFit з формою GHD Sit Sitps

Бодібілдер поділилася, що зазнала печінкової недостатності після просунутої версії присідань.

дана

Швидше за все, можливість отримати рабдоміоліз (рабдо) не затримує вас вночі. Але стан * може * трапитися, і конкурент фігури Дана Лінн Бейлі потрапив у лікарню після інтенсивних тренувань на CrossFit. Після поранення вона опублікувала в Instagram нагадування, що перетренування може мати серйозні наслідки.

По-перше, коротка інформація про рабдо: синдром часто спричинений пошкодженням м’язів внаслідок сильних фізичних вправ (хоча інші поширені причини можуть включати травми, інфекції, віруси та вживання наркотиків). Коли м’язи руйнуються, вони викидають у кров фермент, який називається креатинкіназа, а також білок, який називається міоглобіном, що може призвести до ниркової недостатності, гострого синдрому компартменту (хворобливий стан, що виникає внаслідок накопичення тиску в м’язах), і електроліт. відхилення від норми. Симптоми можуть включати біль у м’язах і слабкість, а також сечу темного кольору, яка легко може пролетіти під радаром і ускладнити усвідомлення того, що ви страждаєте на рабдо. (Див .: Все, що потрібно знати про рабдоміоліз)

Якщо рабдо звучить серйозно, це тому, що це так. Але це також рідко, і, незважаючи на те, що він хтось, хто важко тренується, Лінн Бейлі не бачив, що це настане. У своєму дописі в Instagram колишня жіноча фігура Олімпія поділилася своїм досвідом як попереджувальне слово, що рабдо може трапитися майже у кожного, "незалежно від того, новачок ти в підйомі або тренуєш більше 15 років". Вона додала: "Якщо ви конкурентоспроможні, як я, це може трапитися з вами !" (Одного разу це сталося з паралімпійською сноубордисткою Емі Перді.)