Діаграма біоритму для отримання фізичної, емоційної та інтелектуальної фаз
Теорія біоритму виникла в Європі наприкінці 1800-х років. Біоритм - це гіпотетична циклічна картина змін фізіології, емоцій та інтелекту. Теорія передбачає, що кожна людина оперує трьома основними життєвими циклами або `` біоритмами '', які починаються в день вашого народження і постійно повторюються до дня, коли ваш термін дії закінчується. Цикли біорітму визначаються як фізичні, емоційні та інтелектуальні. Кожен цикл біоритму має високу, низьку та критичну фази.

Насправді біоритми не мають нічого спільного з зірками, але вони мають справу з трьома простими циклами людських здібностей, які починаються з моменту народження. Наш періодичний цикл залишається незмінним і змінюється щодня. Час циклу різниться для всіх трьох аспектів вашої особистості. Кажуть, що фізичний цикл триває 23 дні, емоційний цикл зазвичай триває 28 днів, а інтелектуальний - 33 дні. Саме Біоритми - це прості математичні вимірювання, які слідують за відливами та потоками днів циклу періоду біоритму. Ці три аспекти діаграми біоритму зазнають періодичних циклів злетів і падінь. Бажано планувати речі відповідно до злетів і падінь цих циклів. Людина, яка здає іспит протягом високого періоду свого інтелектуального ритму, швидше за все, буде успішною і матиме добрі оцінки. Подібним чином людина є фізично більш сильним і гнучким під час фази вищого фізичного циклу.